近年來(lái)，寶萊塢風(fēng)潮再起，瑜伽舞也隨之火熱起來(lái)，曼妙的音樂(lè)、婆娑的舞姿、華麗優(yōu)美的舞蹈造型如行云流水�！靶掠《戎髁x”在歐美時(shí)尚界和娛樂(lè)界受寵，向全世界愛(ài)美的女人們傳遞一個(gè)信息：要做性感迷人的“天竺”風(fēng)情女郎，不單要有印度西施般完美的身材、嬌媚的面容，更要有神秘妖嬈的動(dòng)人氣質(zhì)！ 莎麗輕揚(yáng)、歌聲曼妙、舞姿婆娑……嫵媚妖嬈的印

《書(shū)譜》墨跡本屆于北京末年之內(nèi)廷，為唐孫過(guò)庭撰，傳世《書(shū)譜》原文經(jīng)包世臣刪定。1976年，沙孟海先生與杭州書(shū)畫(huà)社同仁討論《書(shū)譜》，后即加整理，并經(jīng)多年研究修訂而成。沙注依次對(duì)《書(shū)譜》內(nèi)容加以詮釋?zhuān)�以助學(xué)人識(shí)其文、解其義、通其情、合其志，加深對(duì)書(shū)法的理解。沙注及專(zhuān)章研討，多見(jiàn)介紹他人之說(shuō)，而沙先生本人書(shū)學(xué)理論之卓識(shí)高論，

10分鐘美體健身瑜伽

中醫(yī)女人健康一生

孕產(chǎn)期保健瑜伽

瑜伽天后LuLu老師為新手媽媽設(shè)計(jì)的懷孕瑜伽影音書(shū)！lulu將告訴你：懷孕瑜伽，不但能增強(qiáng)寶寶智力、代替藥物改善孕期10大不適癥狀、還能幫助健康養(yǎng)胎、安心順產(chǎn)！更可以讓孕婦做好體重控制，讓?xiě)言衅陂g補(bǔ)再多也不怕胖!這些都是lulu老師親身實(shí)證的寶貴經(jīng)驗(yàn)，本書(shū)中全部公開(kāi)!本書(shū)特色：針對(duì)產(chǎn)前三階段，設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)的瑜伽動(dòng)作，幫助孕

《中醫(yī)心理養(yǎng)生談》以中國(guó)傳統(tǒng)文化和中醫(yī)心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，介紹了中醫(yī)心理養(yǎng)生的原則和方法。中醫(yī)心理養(yǎng)生以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為源頭，淵源久遠(yuǎn)、內(nèi)涵豐厚。《中醫(yī)心理養(yǎng)生談》介紹了中醫(yī)心理養(yǎng)生的12種方法，包括品德修養(yǎng)、順時(shí)調(diào)神、悅納自我、節(jié)制欲求、調(diào)節(jié)情志、清靜養(yǎng)神、調(diào)節(jié)個(gè)性特征等。當(dāng)今時(shí)代，是科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，也是物質(zhì)生活

十三經(jīng)是儒學(xué)的基本典籍，是中華傳統(tǒng)文化中影響至深至遠(yuǎn)的重要文獻(xiàn)之一。在中國(guó)古代，堪與十三經(jīng)比肩的唯有二十四史。面對(duì)這兩大文化支柱，無(wú)論是諸子還是詩(shī)文，其中雖不乏角立特出者，甚或是叛逆者，卻往往只能站在歷史舞臺(tái)的邊緣，難以撼動(dòng)其中心的地位�！渡袝�(shū)》是中國(guó)有史以來(lái)最早的一部歷史文獻(xiàn)匯編，保存了堯、舜以來(lái)經(jīng)夏、商至各代不少珍

全書(shū)依次分為清修妙論、四時(shí)調(diào)攝、起居安樂(lè)、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋，共19卷，含目錄1卷，總20卷。本書(shū)為養(yǎng)生學(xué)專(zhuān)著。作者廣征博引，采摭宏富，內(nèi)容涵蓋儒、釋、道籍，經(jīng)史雜著，醫(yī)藥著述等豐富的文獻(xiàn)。內(nèi)容包括醫(yī)藥衛(wèi)生、氣功導(dǎo)引、飲食起居、山川逸游、花烏魚(yú)蟲(chóng)。琴棋書(shū)畫(huà)、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知

在辦公室也能做瑜伽哦，你只需要一張凳子、一尺見(jiàn)方的空間，再稍稍借用短短幾分鐘動(dòng)一動(dòng)！神奇的瑜伽體位法直接的功能就是可以緩解長(zhǎng)期保持同一工作姿態(tài)而造成的肌肉酸痛、關(guān)節(jié)僵硬，消除疲勞，增添活力，讓你精神百倍；它還能針對(duì)辦公室一族身材走樣和不良姿勢(shì)的問(wèn)題，纖體美形，鍛煉肌肉，燃燒多余脂肪，美化身體曲線。