《睡眠健康日歷2025》以科普的形式，將睡眠健康知識圖片化、生活化、趣味化，將睡眠健康知識與中醫(yī)文化有機結合起來。本書主要內容包括：以睡眠健康為主線，通過精美插圖與講解，將睡眠的生理、病理、臨床表現(xiàn)、診療、中西醫(yī)治療與保健等知識進行碎片化的講解，重點突出中醫(yī)對睡眠的治療、調養(yǎng)與保健作用，具體內容包括中藥湯劑對失眠的治療

宇宙的定義是什么？地球在宇宙中的什么位置？太陽系是怎么構成的？茫茫宇宙與人類有什么千絲萬縷的聯(lián)系？各類空間現(xiàn)象又會對我們日常生活有著什么樣的潛移默化影響？該書稿從茫茫宇宙、太陽系的成員、燦爛銀河、宇宙的秘密、天文觀測和飛向太空等六個方面系統(tǒng)地介紹了與宇宙空間相關的各類科普知識，向讀者生動形象地展示了一個神秘而立體的宇宙

本書包括太陽系、恒星、星系、探索太空、星空五大部分。震撼的超清8開跨頁3D剖面大圖揭秘了宇宙中的種種奇觀，畫面宏大驚艷，給你前所未有的視覺盛宴，讓你感受太空之美。將天體層層剖開，細節(jié)一目了然，揭示天體的神奇構造和運行規(guī)律，探索宇宙奇跡。深度拆解各種航天器，剖析工作原理，細數人類的太空之旅，帶你遨游星空。系統(tǒng)化的知識，原

翻閱日歷，戴上手表，打開手機，時間盡在掌握�？缭缴剿�的時區(qū)設定、年年月月的歷法規(guī)則、分分秒秒的時間計量，無不與宇宙的運行規(guī)律相關。讓我們翻開這本書，沿著時光刻度去追溯歷代的時間計量方式吧。

太陽系中的行星各有特色，有的很熱，有的很大，有的很瘋狂！科學家是如何發(fā)現(xiàn)行星的？火星、土星、木星、月球……都有怎樣的脾氣？奧德布勞伯有哪些新的發(fā)現(xiàn)？讓我們跟著奧德布勞伯的飛船，進行一場太陽系探險之旅吧！

不遠不近，不大不小，不急不緩，地球無疑是洪荒宇宙中的一個奇跡。氣候冷暖有度，飲用水不多也不少，食物應有盡有，宛然桃源仙境；但從誕生之日起，地球就一直煩躁不安、動蕩不已。你了解真正的地球嗎？讓我們一起來揭秘吧！

千百年來，人類都熱衷于仰望星空，去探尋宇宙的秘密；銀河系中還有智慧生命嗎？宇宙到底有多大？如何辨別星座？地球最終會以什么形式滅亡？讓我們翻開這本書，向宇宙出發(fā)，去見識宇宙的可愛……和可怕吧！

本書內容包括：宇宙創(chuàng)生的傳說和理性探索的開始、現(xiàn)代宇宙學與膨脹的宇宙、宇宙創(chuàng)世紀史詩、大爆炸宇宙學說及其面臨的主要問題等。

太陽和月亮出沒時刻表委托中國科學院紫金山天文臺編算。本書刊載2025年全年的太陽出沒和晨光昏影以及月亮出沒時刻。本表分太陽出沒和晨光昏影、月亮出沒等表。另有附表和表的用法，如計算用的“日月出沒、晨光昏影時刻內插表”。

本書主要供航海天文定位及計算日月出沒時刻等之用。所載數據的精度，與六分儀觀測所能達到的精度相適應。包括天象紀要、天體位置、太陽出沒、晨光昏影和月亮出沒時刻、恒星視位置、北極星高度求緯度及北極星方位角等表。