本書介紹了青少年輪滑運動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法,主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一~九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的方法與要求、評分方法、達標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),并對測試過程中的動作要點輔以圖示及說明。
亞洲潛水者帶你云游看似貧瘠卻生機勃勃的垃圾潛水勝地,同你一起見證大自然中隱藏的微小海洋生物的美麗。探索科莫多、達拉灣的秘密寶藏,拍攝優(yōu)雅的美葉、害羞的刺身蝦,了解會發(fā)光的青蛙魚、會咆哮的豆丁海馬以及會絞纏窒息術(shù)的章魚……近百張精彩海洋生物圖片。
優(yōu)秀的身體素質(zhì)是技術(shù)水平得以良好發(fā)揮的必要支撐。《游泳運動身體訓(xùn)練指南》針對游泳運動,提供了適合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身訓(xùn)練的練習(xí)動作,同時以圖解的方式分步驟講解動作要點,并配有關(guān)鍵步驟的動作解剖圖,以更直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo),幫助練習(xí)者有針對性地進行肌肉訓(xùn)練,有效提升運動水平。此外,《游泳運動身體訓(xùn)
游泳是樂趣無限、永遠流行的運動方式,也是不可或缺必須掌握的生存技能。本書從熟悉水性的練習(xí)開始,深入淺出地介紹自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧,以及游泳時推薦的安全與保護。不錯游泳教練執(zhí)教,所有動作要領(lǐng)準(zhǔn)確指導(dǎo)、專業(yè)示范,讓讀者輕松成為游泳高手。
主要內(nèi)容:本書共分7章,全面、系統(tǒng)、遞進地介紹了游泳運動的實用教學(xué)體系。內(nèi)容包括游泳運動的起源、發(fā)展和現(xiàn)狀;初學(xué)入門;進階技術(shù);實用救生技術(shù);游泳健身康復(fù);游泳休閑娛樂和游泳運動賞析與組織。本書特色:內(nèi)容全面、脈絡(luò)清晰、圖文并茂、指導(dǎo)教學(xué)。適用范圍:可作為普通高校公共體育游泳課程教材,也可作為廣大游泳學(xué)習(xí)者的練習(xí)參考書
本書介紹了滑雪運動的特點、發(fā)展歷程、項目分類以及滑雪場設(shè)施、雪況等知識。重點對滑雪運動的裝備以及如何掌握高山滑雪技術(shù)動作進行了講解。此外,本書還對國內(nèi)外著名的滑雪勝地做了簡要的介紹。本書旨在幫助滑雪愛好者特別是滑雪“小白”們掌握滑雪的基礎(chǔ)知識和基本技能,使他們無論是否在雪季都可以成為他人眼中的滑雪“大神”。本書邏輯清晰
根據(jù)滑雪場的不同崗位及對話場景,將全書內(nèi)容劃分為八章,依次為“日常問候”、“餐廳迎客”、“酒店接待”、“雪場漫游”、“雪具租售”、“雙板滑雪指導(dǎo)”、“單板滑雪指導(dǎo)”、“服務(wù)冬奧”,并提煉出雪場最常用的英語口語話題及語句,突出了學(xué)習(xí)重點;章節(jié)最后為讀者提供了情景對話示例,以及生詞、音標(biāo)、詞性、漢語釋義及對話的漢語參考譯文
青少年冰雪運動推廣叢書以冬奧會15個大項為主要內(nèi)容,立足零基礎(chǔ)的青少年,應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù),通過簡要文字闡述、大量圖片展示和二維碼真人視頻示范等方式,為青少年普及冬季冰雪運動知識,滿足其入門學(xué)習(xí)的需求。此為該系列之《速度滑冰》,內(nèi)容包括帶你了解速度滑冰運動、初學(xué)滑冰的常用練習(xí)方法、國內(nèi)外主要賽事介紹、世界及國家速度滑冰紀(jì)錄
本教材以游泳救生員職業(yè)應(yīng)具備的理論基礎(chǔ)和技術(shù)水平為主導(dǎo),主要內(nèi)容包括游泳救生員職業(yè)概述、救生游泳的基本技術(shù)、游泳救生的觀察與判斷、游泳救生的赴救技術(shù)、游泳救生的現(xiàn)場急救、游泳公共衛(wèi)生和安全常識以及泳池救生管理、游泳救生員的培訓(xùn)與教學(xué)、法律法規(guī)基礎(chǔ)知識。
本書以北京居民的冰雪運動參與為研究主題,研究內(nèi)容包括北京居民冰雪運動參與概況、冰雪運動參與背景、冰雪運動參與影響因素(影響居民是否參與冰雪運動的內(nèi)在機制)、冰雪運動需求(居民參與冰雪運動社會需求,包括場館、設(shè)施、師資、組織、服務(wù)等等)、主辦冬奧會的社會心理(社會支持、冰雪運動知識、技能)等。通過冰雪運動參與情況的分析,