庚子鼠年來臨之際,一場(chǎng)由新型冠狀病毒感染的肺炎疫情以迅猛之勢(shì)降臨我國(guó)。習(xí)近平總書記高度重視,作出一系列重要指示,多次主持召開會(huì)議,對(duì)疫情防控工作進(jìn)行研究部署,提出明確要求。疫情就是命令,防控就是責(zé)任。在以習(xí)近平同志為核心的黨中央領(lǐng)導(dǎo)下,一場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)在全國(guó)打響,在這場(chǎng)戰(zhàn)役中,人們記住了一些響亮的名字,這里面就有——
人這一輩子,無(wú)論多么不情愿,壞事時(shí)有發(fā)生。不快樂的童年陰影、親人伴侶的情緒勒索、工作的壓力、失去所愛、面對(duì)疾病和死亡……誰(shuí)能夠拉你一把,不要陷落深淵?其實(shí),只有自己能夠幫助自己,培養(yǎng)復(fù)原力是關(guān)鍵。復(fù)原力,是我們面對(duì)逆境挫折時(shí)的一種重要能力:我們可以改變回應(yīng)壞事的方式。心理學(xué)家里克??漢森博士在40余年的臨床工作和教學(xué)經(jīng)
情緒是兒童心理治療的基礎(chǔ),也是治療師與兒童溝通的重要媒介。在本書中,肯尼思·巴里斯博士向我們呈現(xiàn)了一種與兒童及其家庭進(jìn)行治療性工作的整合性框架:將心理動(dòng)力學(xué)觀點(diǎn)的精華與近年來神經(jīng)科學(xué)、依戀研究、認(rèn)知行為療法以及系統(tǒng)化視角的研究發(fā)現(xiàn)相整合。心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)在情緒研究方面的*新進(jìn)展為我們提供了更為廣闊的視角,有助于我們理解
本手冊(cè)包含六章:一是女職工常見的心理問題,二是女職工心理問題影響因素,三是壓力應(yīng)對(duì)的自我訓(xùn)練法,四是不良情緒的處理與調(diào)適方法,五是心理健康的自我識(shí)別及管理,六是特殊生理時(shí)期的心理健康及應(yīng)激障礙管理。不僅包括女職工心理健康的知識(shí)與技巧,也提供實(shí)操練習(xí),需要女職工主動(dòng)參與,在實(shí)踐中慢慢體會(huì),逐步提升情緒掌控能力和韌性。同時(shí)
編者結(jié)合一線抗疫經(jīng)驗(yàn)和民眾關(guān)心的問題,編寫了這本涵蓋病毒知識(shí)、科學(xué)防護(hù)、用藥要領(lǐng)、心理防護(hù)、營(yíng)養(yǎng)支持的問答手冊(cè)。本書不僅適用于抗擊新冠肺炎的疫情時(shí)期,平時(shí)遇到心理健康問題同樣可以翻閱使用。
本書從心理學(xué)和家庭治療的視角,附專業(yè)心理健康量表、心理放松技術(shù)與音頻,幫助居家生活的每一個(gè)家庭,系統(tǒng)理解和識(shí)別疫情下個(gè)體的心理應(yīng)激反應(yīng),掌握應(yīng)對(duì)應(yīng)激的各種自助方法,幫助隔離家庭形成互助方案,應(yīng)對(duì)疫情引發(fā)的家庭新矛盾、新沖突;書中尤其針對(duì)兒童、被隔離人員、喪親者、有精神疾病史者等特殊群體可能出現(xiàn)的應(yīng)激問題,給出心理互助、
面對(duì)突發(fā)疫情,學(xué)生是否會(huì)焦慮、低落?家長(zhǎng)是否因?yàn)閾?dān)心孩子被傳染,一味限制孩子正;顒(dòng)?互聯(lián)網(wǎng)上信息鋪天蓋地,如何甄別?針對(duì)突發(fā)衛(wèi)生事件中的上述問題,本書旨在讓學(xué)生和家長(zhǎng)了解疫病知識(shí),有效做好預(yù)防措施。同時(shí),針對(duì)學(xué)生中面對(duì)疫情可能出現(xiàn)的不良情緒提出應(yīng)對(duì)方法,發(fā)揮醫(yī)學(xué)心理學(xué)方面的特長(zhǎng),提供心理健康培訓(xùn)、督導(dǎo)。通過構(gòu)建心理防
針對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情下公眾的痛點(diǎn)、熱點(diǎn)問題通過各種途徑開展心理衛(wèi)生宣傳系列活動(dòng)。組織精神、心理專家進(jìn)行各類的心理衛(wèi)生知識(shí)講座,深入一線進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù),對(duì)隔離人群發(fā)放心理衛(wèi)生知識(shí)資料,主動(dòng)對(duì)隔離人群心理評(píng)估并給與及時(shí)干預(yù)。我國(guó)對(duì)于突發(fā)事件是本著“預(yù)防為主,防治結(jié)合”的方針,因此普及危機(jī)心理衛(wèi)生知識(shí)尤為重要。這一方面
如今很少有來訪者對(duì)冗長(zhǎng)的治療感興趣,大多數(shù)來訪者希望做出建設(shè)性的、實(shí)際性的改變。私人心理顧問是一種嘗試,它提供了一個(gè)足夠廣泛的模式,以滿足此類需求。私人心理顧問并非單一方式的咨詢或教練,而是多種咨詢和心理治療方法相融合的框架,這種融合是當(dāng)前英國(guó)乃至世界關(guān)注的焦點(diǎn)!端饺诵睦镱檰枺鹤稍兣c教練技術(shù)的整合》作者納什?波波維奇
新冠肺炎疫情防控期間,在上海市政府舉行的疫情防控新聞發(fā)布會(huì)上,上海市精神衛(wèi)生中心謝斌教授,用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言、豁達(dá)的態(tài)度四兩撥千斤地化解疫情中市民的各種心理困擾!霸撟穭【妥穭 薄霸黾由畹膬x式感”“喚醒自己的心”,這些謝式“金句”從發(fā)布會(huì)上迅速留傳到民間,給上海市民帶去一顆又一顆“寬心丸”,F(xiàn)在,謝斌又率領(lǐng)他的團(tuán)隊(duì),把他們