本書(shū)是一部針對(duì)中國(guó)女性體質(zhì)打造的優(yōu)生優(yōu)育寶典，詳細(xì)講解了優(yōu)生優(yōu)孕知識(shí)、孕期知識(shí)、健康分娩知識(shí)和新生兒護(hù)理知識(shí)，文字通俗易懂，方法科學(xué)實(shí)用，體例簡(jiǎn)明易用，幫助準(zhǔn)媽媽優(yōu)生優(yōu)育，保持孕期健康，順利分娩，全方位呵護(hù)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶健康。

本書(shū)是一部針對(duì)中國(guó)女性體質(zhì)打造的優(yōu)生優(yōu)育寶典，詳細(xì)講解了優(yōu)生優(yōu)孕知識(shí)、孕期知識(shí)、健康分娩知識(shí)和新生兒護(hù)理知識(shí)，文字通俗易懂，方法科學(xué)實(shí)用，體例簡(jiǎn)明易用，幫助準(zhǔn)媽媽優(yōu)生優(yōu)育，保持孕期健康，順利分娩，全方位呵護(hù)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶健康。

這是一份三個(gè)全職媽媽歷時(shí)兩年的研究報(bào)告。從懷孕到育兒領(lǐng)域的知識(shí)對(duì)每個(gè)新媽媽來(lái)說(shuō)都是一套嶄新的方法論，而作為忙碌的上班一族，你是否因無(wú)暇去深入研究而感到過(guò)茫然和無(wú)助？面對(duì)各路專(zhuān)家的書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)上的龐雜信息，你是否感到過(guò)無(wú)從選擇？當(dāng)醫(yī)生的建議和方法對(duì)你和孩子并不適用的時(shí)候，你是否感到過(guò)不知所措？當(dāng)你的小天使降臨在你的身邊，你

健康的父母才能生出健康的孩子。在了解了生命誕生的過(guò)程之后，如果您正計(jì)劃妊娠，想擁有自己的孩子，那么，首先應(yīng)該對(duì)自己的身體狀況有一個(gè)清楚的了解，以便為懷孕做好準(zhǔn)備。從一個(gè)受精卵發(fā)育成為一個(gè)完整的生命，這個(gè)過(guò)程中的變化除自身的細(xì)胞分裂、發(fā)育外，還會(huì)受到很多因素的影響，諸如母體營(yíng)養(yǎng)的供給、外在環(huán)境的影響、疾病的侵?jǐn)_等等都會(huì)直

做媽媽最快樂(lè)的事，莫過(guò)于孕育一個(gè)健康聰明的好寶寶，而本書(shū)跨越懷孕、分娩、坐月子三個(gè)重要的階段，很適合給予一些正在孕育寶寶的準(zhǔn)爸媽一些建議和指導(dǎo)。書(shū)中從科學(xué)、實(shí)用的角度出發(fā)，為準(zhǔn)媽媽和月子?jì)寢寕儨?zhǔn)備了詳細(xì)的階段指導(dǎo)方案，是一本完全適合孕產(chǎn)期需求的指導(dǎo)用書(shū)。

詳解孕媽每月變化，內(nèi)容全、信息量大的孕產(chǎn)百科知識(shí)一看就懂，胎寶寶成長(zhǎng)、孕期生活，輕松搞定讓你明明白白懷孕，安安心心生娃

本書(shū)從備孕開(kāi)始講述，希望準(zhǔn)爸媽能夠從身體、心理、物質(zhì)等方面真正做好準(zhǔn)備，為即將到來(lái)的寶寶準(zhǔn)備一個(gè)良好的環(huán)境。 40周全孕程是書(shū)中關(guān)注的重點(diǎn)，不但詳解媽媽寶寶的每月變化，還細(xì)致介紹每次產(chǎn)檢內(nèi)容，設(shè)計(jì)不同孕期的飲食、運(yùn)動(dòng)方案。此外，作者還根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，特別列出不同的月份準(zhǔn)媽媽可能出現(xiàn)的問(wèn)題，并給出簡(jiǎn)單有效的解決辦法

在本書(shū)里，作者以一對(duì)夫妻真實(shí)的備孕、懷孕經(jīng)歷為線索，將諸多孕產(chǎn)知識(shí)串于其中。在內(nèi)容上，將孕產(chǎn)知識(shí)分為三個(gè)部分：備孕、好孕和順產(chǎn)。40周的妊娠期作為本書(shū)重點(diǎn)，在原來(lái)基礎(chǔ)上增加了更詳細(xì)專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)檢內(nèi)容、飲食計(jì)劃，并將原來(lái)的產(chǎn)后恢復(fù)和新生兒護(hù)理內(nèi)容進(jìn)行全面升級(jí)，使本部分更科學(xué)實(shí)用。在保留原書(shū)妊娠疾病、分娩并發(fā)癥等知識(shí)介紹的基礎(chǔ)

什么時(shí)候備孕？ 懷孕時(shí)怎么吃？ 孕期遇到不適怎么辦？ 如何選擇分娩方式？ 分娩到底有多痛？ …… 針對(duì)備孕、懷孕、分娩中這樣哪樣的問(wèn)題，本書(shū)貼心的從孕媽媽的角度出發(fā)，用通俗易懂的語(yǔ)言將這些問(wèn)題一一“擊破”，讓孕媽媽感受不一樣的孕期之旅。 備孕 面對(duì)備孕中的種種問(wèn)題，本書(shū)不

“怎樣才能懷上寶寶？” “不知道懷孕，吃藥了怎么辦？” “孕期失眠怎么辦？” “坐月子真的不能刷牙、洗澡嗎？” “怎么照顧新生兒？” …… 你所關(guān)注的，就是我們要突出的；你所迷惑的，就是我們要解答的；你所困惑的，就是我們要糾正的。從備孕、懷孕、到坐月子、養(yǎng)孩子，期間所有問(wèn)題，本書(shū)都給