本書(shū)從醫(yī)學(xué)哲學(xué)視角出發(fā),結(jié)合中外哲學(xué)理念與廣藥集團(tuán)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),探索健康哲學(xué)的奧秘。本書(shū)分為“人類(lèi)健康哲學(xué)的起源”“中醫(yī)藥辯證施治的記載”“中醫(yī)健康哲學(xué)理念”“現(xiàn)代健康哲學(xué)觀”“中西健康的交流與融合”“古今名家的養(yǎng)生方略”“中醫(yī)大保健環(huán)球之旅”“你不知道的中醫(yī)養(yǎng)生秘訣”等八章,對(duì)哲學(xué)與健康進(jìn)行了溯源,歸納了流傳千年的中醫(yī)健
本書(shū)以陳孝平院士為核心,以武漢醫(yī)學(xué)會(huì)為主導(dǎo),在充分挖掘大眾需求度高、貼近生活的科普話題的基礎(chǔ)上,策劃出版一系列健康科普?qǐng)D書(shū)。本書(shū)定位為健康“小”話題!靶 痹掝}往往是大眾在護(hù)理、日常保健中的痛點(diǎn)和難點(diǎn),但是因?yàn)樵掝}“小而細(xì)碎”,存在很多的誤區(qū)和盲點(diǎn),這些甚至是年輕醫(yī)生也不了解的。本圖書(shū)的優(yōu)勢(shì)即為院士領(lǐng)軍、醫(yī)學(xué)會(huì)組織、國(guó)
開(kāi)展青少年煙草流行調(diào)查,獲得全國(guó)及省級(jí)代表性,并具國(guó)際可比的青少年煙草使用數(shù)據(jù),是《煙草控制框架公約》的要求,也是全面推動(dòng)控?zé)煿ぷ鞯闹匾獌?nèi)容。為此,在國(guó)家衛(wèi)生健康委的領(lǐng)導(dǎo)下,中國(guó)疾病預(yù)防控制中心于2019年開(kāi)展了中國(guó)青少年煙草流行專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查并形成報(bào)告,以期為我國(guó)控?zé)熣咧贫、修訂和效果評(píng)價(jià)提供數(shù)據(jù)支持和基礎(chǔ)資料。書(shū)稿報(bào)告
本書(shū)采用繪畫(huà)的形式,設(shè)計(jì)了一個(gè)家庭的6個(gè)成員形象,通過(guò)聚焦生命孕育期、嬰幼兒期、青少年期、中青年期、中老年期、老年期、守護(hù)期7個(gè)人生階段,利用求醫(yī)、照護(hù)等場(chǎng)景,對(duì)各個(gè)生命階段的代表性健康問(wèn)題進(jìn)行了講述。所有內(nèi)容全部由上海第九人民醫(yī)院相應(yīng)科室的主任負(fù)責(zé)擬定繪制腳本并審核。全書(shū)形式活潑,圖文并茂,行文多為對(duì)話式,通俗易懂,
現(xiàn)實(shí)生活中,很多老爸老媽對(duì)自己的生理、心理功能的改變不了解,對(duì)自己疾病早期信號(hào)不知道,對(duì)自己日常保健缺乏認(rèn)識(shí)。本書(shū)針對(duì)上述問(wèn)題,主要介紹了老爸老媽的健康從認(rèn)識(shí)老開(kāi)始、老爸老媽的健康標(biāo)準(zhǔn)、老爸老媽間相互健康監(jiān)護(hù)、老爸老媽恩愛(ài)益長(zhǎng)壽、老爸老媽之間關(guān)系的自測(cè)法、老爸老媽感情要不斷充電、老爸老媽的性保健、老爸老媽的角色轉(zhuǎn)變、老
揭秘大腦營(yíng)養(yǎng)真相,集健腦益智、護(hù)腦防衰于一體的大腦營(yíng)養(yǎng)保健指南。
正念是近年來(lái)在心理治療和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域廣受關(guān)注的心理療法,在改善抑郁、焦慮、成癮等心理問(wèn)題方面的效果已有眾多循證和腦機(jī)制研究支持。目前主流的正念練習(xí)主要針對(duì)青中年,而針對(duì)老年群體的適應(yīng)性改編方案和實(shí)踐極少,適應(yīng)我國(guó)老年人的本土化正念改編方案更是處于空白。本書(shū)是少有的面向老年群體的正念干預(yù)結(jié)構(gòu)化指導(dǎo)手冊(cè)。既適合社工、心
本書(shū)講述了數(shù)千年來(lái)藏于喜馬拉雅山藏密寺院里古老的長(zhǎng)壽、回春秘訣,恢復(fù)身體內(nèi)7個(gè)能量中心的平衡,喚醒人體天生的功能,對(duì)飲食搭配、意念、冥想、發(fā)音等的能量秘密公開(kāi)解析。
國(guó)際暢銷(xiāo)書(shū)《秘源:保持年輕的藏地五式①》的精彩續(xù)本、權(quán)威實(shí)踐手冊(cè)。在這里,你會(huì)深深體會(huì)到東西方智慧的交融,發(fā)音、冥想、渦旋、排毒、營(yíng)養(yǎng)、消化、西藏奇聞異事、隱士、瑜伽流派等知識(shí)將更加詳盡地呈現(xiàn)。
腰腹贅肉大作戰(zhàn)全書(shū)共分為5部分,系統(tǒng)介紹了成功進(jìn)行腰腹部減脂所需的5個(gè)關(guān)鍵步驟。第1步是要樹(shù)立關(guān)于瘦肚子的認(rèn)知,明白全身減脂比局部減脂更科學(xué)有效。第2步是控制熱量攝入,通過(guò)制造熱量差來(lái)告別肥胖。第3步是學(xué)會(huì)結(jié)合力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng),制訂合理的訓(xùn)練計(jì)劃才能有效減掉贅肉。第4步是監(jiān)控并記錄熱量的攝入與消耗。第5步是掌握讓減脂