當(dāng)今年輕人普遍需要面對的一個問題是，他們既不能接納種種現(xiàn)實，又難以做到坦然放下，從而陷入糾結(jié)和焦慮，也就是本書所要講述的自我內(nèi)耗。作者從自身經(jīng)歷和咨詢實例兩方面講述自我內(nèi)耗的內(nèi)容，并且提出一些切實可行的方法幫助讀者走出自己的心理困境，力求幫助當(dāng)下的年輕人擺脫內(nèi)耗的心理狀態(tài)。

本書針對個人成長過程中可能遇到的各類場景和問題，介紹應(yīng)對的法則和解決方案，幫助讀者避開成長陷阱，提升個體價值，實現(xiàn)有效成長。 全書共7章，介紹了28個成長法則，主要內(nèi)容包括與低開高走相關(guān)的彈簧法則、逆風(fēng)法則、次序法則和積木法則；與正確選擇相關(guān)的閉環(huán)法則、生態(tài)法則、后發(fā)法則和聚集法則；與競爭取勝相關(guān)的錯位法則、破局法則

·覺得自己有特權(quán)，喜歡操控，渴求認(rèn)同？·內(nèi)向、敏感、玻璃心，但又覺得自己很特別？·羞于表露真實的感情？·經(jīng)常覺得別人在針對你？…… 如果你有以上心理，那么你的自尊很有可能處于一種失控的狀態(tài)，這導(dǎo)致我們自卑又自戀，陷入一種自我拉扯的痛苦。

《日精進(jìn)??青少年雙語版》集成了作者成杰老師10多年來成功和勵志的智慧結(jié)晶，以語錄為主體，從成長、夢想、學(xué)習(xí)、教育、智慧、幸福等篇章宣揚(yáng)了日日精進(jìn)的關(guān)鍵亮點，也契合了《禮記??大學(xué)》中“湯之盤銘曰：茍日新，日日新，又日新”的日精進(jìn)學(xué)習(xí)精神。本書為中英文雙語版，采用裸脊裝，四色印刷，配有精美插圖，分為36個章節(jié)，每一章節(jié)

本書通過分析現(xiàn)實生活中真實的工作案例，運(yùn)用深入淺出的講解，教你如何在工作中培養(yǎng)如火的工作熱情。

本書是一本講述如何擺脫迷茫的勵志讀物。作者通過“玩”這種積極的人生態(tài)度，刻畫了大量典型的案例來展現(xiàn)當(dāng)代年輕人真實的生活現(xiàn)狀，運(yùn)用犀利的語言幫助讀者充分認(rèn)清一味放縱欲望的危害性，進(jìn)而引導(dǎo)讀者擺脫浮躁，走出迷茫，克服自身惰性，做出意義深遠(yuǎn)的改變，最終成長為能自由掌控自己人生的強(qiáng)者。同時，作者還獨辟蹊徑地提出“我們是來地球玩

本書內(nèi)容講述了在當(dāng)下是經(jīng)濟(jì)與科技迅速發(fā)展時代,也是顛覆和破壞一切的時代,是一個缺乏信仰的時代!心理學(xué)家麥基說過:你內(nèi)心相信什么,你的人生就會越靠近什么。相信他人才能獲得他人的信任,相信是一種磁場。當(dāng)你懷疑這個、懷疑哪個的時候,其他人也在懷疑你。當(dāng)你100%相信別人的時候,別人也會100%的相信你。

本書是作者潛心數(shù)十年,植根傳統(tǒng)文化,結(jié)合多年人生閱歷,久久為功,精心打造的一本處事智慧之書。書中,作者用平實的語言闡述了對“感恩”“利他”“奉獻(xiàn)”“隨順”等概念的理解與認(rèn)識,人生是大功課,必須從頭學(xué)起。只有從自己的起心動念開始調(diào)整,才能逐步改善工作和生活中遇到的難題,才能從根本上解決家庭、事業(yè)和人生中遇到的難題。從而擁

20歲到30歲，是每一個人成長的黃金時期。但這個階段，大部分年輕人都面臨著各種迷茫和焦慮。 本書將講述作者本人的成長故事，作者本人學(xué)過醫(yī)學(xué)和法律雙專業(yè)，從國企裸辭，兩次考研失敗，單槍匹馬滬漂進(jìn)入一線互聯(lián)網(wǎng)公司，采訪到各行各業(yè)的大咖，成為喜馬拉雅資深撰稿人，十點讀書簽約作者。逐漸靠近自己的夢想。 用故事方法論的的講述模式

信心為什么可以在后天習(xí)得？本書結(jié)合心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)的知識，闡述了信心是如何在我們的心智、大腦、身體中發(fā)揮作用的，探討了它從何而來，又如何練就等問題。信心是人類特有的心理裝置，可以幫助我們把想象變成現(xiàn)實，更勇于承擔(dān)對于生存至關(guān)重要的風(fēng)險……本書將深度剖析信心的底層邏輯，帶你認(rèn)識到信心可