本書包括食品安全基本知識、職業(yè)人員飲食保健、辦公人員飲食保健、強身健體滋補食品等內(nèi)容。
這是一本以“孕期飲食宜忌”為主題的圖文生活書。本書分為孕早期、孕中期、孕晚期和坐月子4個篇章,首先綜述每個階段的營養(yǎng)需求、進補原則、*食物、飲食宜忌等基礎(chǔ)內(nèi)容,然后根據(jù)每個階段的不同需求,提供針對性的營養(yǎng)飲食方案,包括對應(yīng)的食物、飲食宜忌和推薦食譜等。每一款食譜都詳細介紹了原料、做法,并配有精美的成品大圖。 全書
本書分為了解標簽、認知標簽及讀懂標簽三大篇章。前面部分者為讀者詳解什么是營養(yǎng)標簽,營養(yǎng)標簽“4+1”的含義、作用及內(nèi)容;后面部分從實踐角度出發(fā),分門別類將如何挑選嬰幼兒食品、乳制品、米和面、食用油、肉類水產(chǎn)制品、飲料、休閑食品、調(diào)味料及其他食品,給出專業(yè)的消費指導(dǎo)。
10個月很短暫,生活上、事業(yè)上或許不會有太大的驚喜,但對孕媽媽來說,僅僅是10個月的時間,就可以孕育出一條鮮活的小生命!逗檬持迷叙B(yǎng)好兒/孕產(chǎn)期營養(yǎng)全程指南》針對孕期的每個月進行深入細致的講解,將最科學但卻深奧晦澀的理論知識,用最簡單、通俗的表述方法進行解析,讓每位準媽媽一看就懂,懂了便會做,安心順利度過孕產(chǎn)期,養(yǎng)育
你是否會質(zhì)疑,色香味俱全的誘人美食,是超標的食品添加劑在背后作祟?\\t你是否會擔心,高價錢的食物換不來對等的健康,卻招來侵蝕你身體的魔鬼?\\t菠菜加豆腐是否會造成結(jié)石?\\t牛奶加糖有問題嗎?\\t面對食物“相生相克論”的集體恐慌,你該如何看待?\\t地溝油的檢測方法是否能用在餐館里?\\t甜食招來癌癥風險嗎?\\
本書綜合中華傳統(tǒng)食物養(yǎng)生理論與現(xiàn)代營養(yǎng)知識,引入最先進的健康理念,結(jié)合中國人的日常飲食習慣,編寫而成。全面介紹了食物營養(yǎng)與健康的關(guān)系,針對人體常見疾病,提出了食物治療的方案,讓人們學會利用食物來保健養(yǎng)生。
很多小朋友在飲食方面都存在這樣那樣的問題。有些小朋友沉溺零食,拒絕正餐;有些小朋友越長越胖,卻總也不見長高。讀過這本書你會發(fā)現(xiàn),原來正確的飲食習慣是多么重要,而且會帶來很多樂趣。讓我們都吃得更美味,成長得更健康吧!
烏建平、胡會群主編的《營養(yǎng)與膳食學習筆記》是以《營養(yǎng)與膳食》教材為藍本編寫的配套的輔導(dǎo)教材,根據(jù)高等職業(yè)教育培養(yǎng)目標的要求和學生的學情特點進行適當?shù)膭h減。全書共分為8章,內(nèi)容包括緒論、基礎(chǔ)營養(yǎng)學、各類食物的營養(yǎng)價值、公共營養(yǎng)、不同人群的營養(yǎng)與膳食、臨床營養(yǎng)、與營養(yǎng)相關(guān)的疾病、食源性疾病及預(yù)防。每章又分為學習要點剖析和學
《讓寶寶愛吃飯》從寶貝呱呱墜地開始手把手地教您如何合理搭配飲食、培養(yǎng)孩子正確飲食習慣,詳細地為您闡述孩子不同階段的身心特點、營養(yǎng)需求以及什么才是最好的飲食行為,幫您解決孩子在飲食方面遇到的各種問題,多層次多角度幫您一步步打造最聰明健康的寶貝。
本書是一本暢銷飲食健康指導(dǎo)書,在回家吃飯最健康的年代,作者從家常菜著手以親切、科學、接地氣的方式奉獻出自己的100多道私房家常菜譜。并別出心裁針對老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群,分別根據(jù)其體質(zhì)狀況提出對應(yīng)的飲食方案。通過本書,讀者會恍然大悟:?