本書主要內(nèi)容包括：天柱：一個文化邊陲的內(nèi)地化軌跡及其歷史邏輯、“峝苗砥柱”：一個地方俗語詞的歷史地理內(nèi)涵、遠古神韻：從考古遺存看史前至秦漢的天柱早期文明、土著與王朝之間：中古天柱史跡及其后世影響、從衛(wèi)所到縣治：近古天柱內(nèi)地化的定局躍遷等。

本書全方位地呈現(xiàn)一個普通深圳外來者16年的工作與生活經(jīng)歷，由點及面，通過標(biāo)本性典型性切片，構(gòu)造一個栩栩如生、詩意盎然的“深圳”。費新干的詩語言簡潔、生動，看似樸素簡單，實則有很強的張力；他筆下的意象，都是常見的事物，如深圳的建筑、公園，如路邊的行人等等。詩人拋去宏大敘事，著眼于個人體驗與記憶，用最細膩、溫暖的筆觸來構(gòu)建詩意的深圳，通過對深圳的全方位掃描與萃取，用詩歌為深圳和深圳人著史、立傳。

本書分五輯，分別為第一輯我聽見骨骼的脆響，第二輯看流水，有時被關(guān)起來，有時又被放開，第三輯那種晃動，懸在我人生的半空中，第四輯一條河追溯的內(nèi)心，第五輯我們生來有影他們生來有光。

本書分為心景、萬物、時光、輕歌四輯，內(nèi)容包括：天上人間；那些草；打開；高粱；桃花紅到了應(yīng)紅的樣子；風(fēng)；假設(shè)的思念；世界；深夜；理由；一陣風(fēng)路過、出走的愛情、早起的太陽、疼痛等。

本書分春戀、偶遇、輪回、日子幾部分，內(nèi)容包括：致；給；網(wǎng)；謎；春戀；相會；告別；傾訴；感覺；紅葉；目光；戒律；緘默；記憶；懷想；伊人；等你等。

本書分古城春秋、悟道人生、指點財經(jīng)、風(fēng)物傳情幾部分。內(nèi)容包括：孔望山；花果山；連島；石棚山；高公島；白虎山；古城磚；雕工；橋頭保；中歐班列；漢大象；走過海州中大街；雙龍井；保駕山等。

本書分為五絕、七絕、五律、七律四部分。具體包括：自然(新韻)；氣節(jié)(新韻)；時間(新韻)；雄雞(新韻)；詠峰(新韻)；登峰(新韻)；抗洪(新韻)；國慶(新韻)；老楓樹(新韻)；幽室(新韻)；網(wǎng)友(新韻)等作品。

本書包括舊碼頭、幽深之花、黃昏的哨聲、桐花落、新螢、長夏至、漠漠水田、木槿和異鄉(xiāng)的說唱人、紅花草、夜行火車、戴名世墓地、夾竹桃與合歡、隱花與不隱的果等散文作品。

本書主要包括以下幾個方面：新中國監(jiān)察公共政策深受傳統(tǒng)“監(jiān)察”思想影響；當(dāng)代中國政治協(xié)商公共政策深受傳統(tǒng)“諫議”思想的影響；當(dāng)代中國“基層民主自治”公共政策深受傳統(tǒng)“施仁政”思想影響；當(dāng)代中國“以經(jīng)濟建設(shè)為中心”公共政策深受傳統(tǒng)“重民生”民本思想的影響；當(dāng)代中國扶貧公共政策深受傳統(tǒng)“不患寡而患不均”思想影響；當(dāng)代中國和平友好外交政策深受傳統(tǒng)“和合”思想影響等。

本書圍繞心理障礙、情緒管理、人際關(guān)系、壓力應(yīng)對等主題，對生活中常見的心理焦慮等問題及其調(diào)適方法進行了深入淺出的闡述與分析，是讀者學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握心理自助方法的案頭書、枕邊書�？梢詭椭�讀者意識到情緒的力量，轉(zhuǎn)變看問題的角度，發(fā)現(xiàn)潛藏在自己身上直面焦慮的毅力和勇氣，從而擺脫焦慮的泥潭。