人際交往很多時候像是一場化裝舞會,站在你面前的他或她,是言為心聲,還是口是心非?你的朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶甚至家人,你真的了解他們嗎?本書從人的面部表情、行為細節(jié)、言談舉止、日常習(xí)慣、興趣愛好等方面入手,以科學(xué)的剖析和精準的插圖進行解讀,讓你能夠從一閃而過的細節(jié)里發(fā)現(xiàn)有價值的信息,一眼看透對方背后的秘密。通過本書,你將得到一雙識人的慧眼、一把度人的尺;能夠從體態(tài)上辨識人的性格,從談吐中推斷人的修養(yǎng),從習(xí)慣中觀察人的做事風(fēng)格,從細微處洞悉人的氣質(zhì),從而讓你在職場、商戰(zhàn)及日常生活中掌握主動,為成功增
本書分析了情緒失控對人生各個方面的危害,如阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等,同時闡述了改善情緒的各種方法,是一部成年人提升自我的優(yōu)秀心靈讀本。
本書結(jié)合心理學(xué)知識和精彩案例,幫助讀者認識自己,提升自控力,掌控自己的情緒與心態(tài),并針對左右我們的各種負面情緒和消極心態(tài)給出中肯的建議。
本書作者以神經(jīng)語言程序?qū)W(NLP)的理念為基礎(chǔ),針對生活中人們的各種失控現(xiàn)象,提出了許多具體可操作的方法來幫助讀者提高自控力。
本書對高海拔地區(qū)的學(xué)生心理認知從科學(xué)以及結(jié)構(gòu)功能等角度進行了系統(tǒng)研究。通過眼動和事件相關(guān)電位技術(shù)對青海高海拔地區(qū)學(xué)生的認知策略、認知整體性、認知風(fēng)險決策、認知控制進行實證探索。研究發(fā)現(xiàn):高海拔地區(qū)學(xué)生依賴于主動性認知控制。高注意力集中水平對主動性認知控制具有促進作用,書稿豐富了認知控制的理論,為促進高海拔低氧世居人群保護大腦結(jié)構(gòu)和功能,提高主動性認知控制能力提供理論支持。為進一步了解主動性認知控制和反應(yīng)性認知控制的加工機制提供了腦電依據(jù)。書稿也有很強的應(yīng)用價值,根據(jù)大腦認知特點為高原教育實施相應(yīng)
本書是廣東省封開縣一小學(xué)開展的良好習(xí)慣養(yǎng)成課題的結(jié)集,總結(jié)了該校結(jié)合課題研究開展的小學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)活動。有規(guī)劃,有步驟,有實施,成果可觀。培養(yǎng)人才應(yīng)從娃娃抓起,引導(dǎo)他們從小明辨是非、培養(yǎng)良好習(xí)慣、扣好人生第一?圩印
本書以孝親尊師、尊老愛幼為核心教育理念,倡導(dǎo)父母以身作則,親師合作,家校配合,結(jié)合中華古代圣賢智慧以及作者自己多年的教學(xué)經(jīng)驗,總結(jié)出41個對學(xué)生健康成長十分重要和受用終生的好習(xí)慣,如敬老愛幼、尊敬師長、誠實守信、謙虛友善、勤學(xué)好間、樸素節(jié)儉,等等。同時作者還在本書中對養(yǎng)成這些好習(xí)慣的意義與方法做了詳細的解讀與詮釋。本書深入洗出,通俗易懂,對培養(yǎng)孩子健全的人格有較好的啟發(fā)意義,可以成為教育者進行品德教育的重要參考。
自尊影響著我們生活的方方面面:我們與他人的關(guān)系、自信程度、在職業(yè)上所獲得的成就、幸福感、我們內(nèi)心的平靜以及希望在未來實現(xiàn)的目標(biāo)。同時,低自尊也是大多數(shù)心理障礙的潛在原因,,在很多事情上造成了我們的不幸福感。 無論過去發(fā)生了什么,你都有能力改寫自己的故事,建立健康的自尊。書中展示了大量簡單實用的練習(xí),只要勤加練習(xí),相信這本自愛指南能夠幫助你成長為一個高自尊的人!
本書作者用美國咨詢大師莫瑞·鮑恩(MurayBowen)的家庭系統(tǒng)理論來觀察職場中的你,以及你的同仁、上司、下屬或客戶之間的情緒反應(yīng)與流動,進而分析、解構(gòu)每個人在工作上遇到的困境及其背后更深層的問題。 認識鮑恩理論的八大概念后,不需要有專業(yè)心理學(xué)背景,人人都能了解自己,了解情緒、認知與行為模式。同時,能幫助你向內(nèi)看到自己,向外看清周遭的人、事、物之間的銜接、沖突,并找到應(yīng)對方法。 運用鮑恩理論,你將學(xué)會如何思考與修補情緒傷口,繼而重建你和自己以及你和職場伙伴的關(guān)系。
潛意識是影響人們心理與精神的無形力量,許多心理障礙的根源都可以在潛意識中找到答案。如果能夠化解潛意識內(nèi)的矛盾沖突,將其帶入到意識域,使得有心理問題的人們對其有所領(lǐng)悟,并在現(xiàn)實原則的指導(dǎo)下糾正或消除潛抑的情結(jié),建立正確與健康的心理結(jié)構(gòu),那么,人們的心理障礙也便自然而然地化于無形了。本書正是基于此意,希望能引領(lǐng)人們逐步深入地了解潛意識世界,讓人們對這片神奇而未知的領(lǐng)域有一定的了解,充分發(fā)掘潛意識的偉大力量,更好地認識自己的內(nèi)心世界,由內(nèi)而外地自在生活,永葆身心健康。