本書是一本關(guān)于時間的自我覺醒的書,這是一本關(guān)于如何和時間相處的書,這是一本如何不被時間奴役的書。這是本書將要展現(xiàn)給讀者的核心理念。跟時間相處的方式,這是我們關(guān)注和討論的重中之重。我們總是在算計著多與少,費勁心力想要降服它,或者溫和一點的說法是管理它�？墒菚r間根本就不可能被管理。如果你沒有和時間好好相處,那么就意味著你可能被時間耍了,落入了它的圈套。把握好時間就是把握好人生。

我們每個人的時間都是一樣的，同樣的時間，如果你只能做一件事或者只能拿一份死工資，那么，你個人的時間價值就是相對比較低的；如果你能通過提升效率，做更多的事或者在工作之外開啟副業(yè)，拿幾份工資，那么你的時間價值就是相對比較高的。這本書就是在指導(dǎo)讀者如何高效利用自己的時間，創(chuàng)造更高的時間價值，如何通過更有價值的努力，讓自己賺到更多的錢。有錢人并不比普通人擁有更多的時間，他們懂得打造自己的賺錢體質(zhì)，讓賺錢進入正循環(huán)，早日實現(xiàn)財富自由。

你是否常常抱怨自己沒有時間？事實確實如此。我們并不是缺少時間，而是缺少對時間的規(guī)劃和高效利用，而且我們很多時候僅僅停留在規(guī)劃之中，遲遲沒有行動。無論是創(chuàng)業(yè)，還是學(xué)習(xí)，對大多數(shù)人來說，“現(xiàn)在”就是最好的時機。成事之道的第一法則就是即刻行動。只有行動起來，才能夠不斷總結(jié)、反思、提升，這樣不僅可以提高效率，還可以避免少走彎路，讓自己的成長更有價值。

這是一本講述制訂計劃如何對項目和工作實現(xiàn)賦能的圖書。全書共分七章，包括對計劃的理解、計劃的統(tǒng)籌和全面性、計劃過程中的分解、對計劃成果的設(shè)計和預(yù)見、如何降低不確定性在計劃進行中帶來的風(fēng)險并發(fā)現(xiàn)其中的機遇。從不同側(cè)面闡述了應(yīng)該如何制訂計劃并高效地執(zhí)行，讓讀者可以更好地面對自己的工作，可以講求效率、得心應(yīng)手地面對繁冗的項目和工作，同時可以在做事中減少糾結(jié)和拖沓，對提升效率和完成計劃都有非常重要的作用。

同樣是8小時，為什么有些人時間總是不夠用，任務(wù)總是完不成？為什么一項簡單的工作，有人10分鐘搞定，有人卻需要幾個小時？在快節(jié)奏的職場，高效才是贏家王道。如何才能高效？做正確的事，同時正確地做事。本書從深度思考、確定目標(biāo)、正確決策、時間規(guī)劃、精力管理、超級記憶、關(guān)鍵溝通、情緒重建、善用方法、自我賦能十個方面，總結(jié)了高效工作的執(zhí)行策略，有專業(yè)的理論解讀，有精彩的案例分析，有實用的落地方法，讓你快速進階為高效的職場達人，讓你的能力水平永遠高于問題難度。

在接下來的5周時間里，每天跟練，一起擺脫拖延癥吧！想做一件事，拿起手機一看17:16，心里想那我湊個整點17:30再去；洗澡需要半個小時，準(zhǔn)備去洗澡和洗澡需要三個半小時；看見工作的未接來電不會立刻回電，能拖就拖；“一日事一日畢”計劃永遠明天開始實行；任務(wù)拖到Deadline的最后一晚，最后熬夜敷衍完成；一事拖一事，最終一事無成。拖延癥已經(jīng)成為現(xiàn)代人的群體癥候。哪怕我們的學(xué)習(xí)、工作、生活已被嚴(yán)重干擾，卻也難以擺脫。其實，擺脫拖延癥只需要把心態(tài)從想盡辦法如何避免做一件事轉(zhuǎn)換為想盡辦法如何開始做一件事

本書通過真實的案例展示了工作、生活、學(xué)習(xí)中不懂時間管理的根本原因，分析了不懂時間管理的主要因素，提出了各種解決辦法。讓讀者從自己身邊的小事抓起，提醒自己如何把時間花在對的地方，從而提高效率、達成生活的目標(biāo)。

整理，是一個人必需的生存技能。不會整理的人，生活沒有條理，工作效率低下。本書從環(huán)境、資料、思維、時間和情緒等方面詳細論述了整理的方法和訣竅。這些方法簡單且實用，有助于我們創(chuàng)造有序的環(huán)境和身心狀態(tài)，擺脫無序、雜亂、拖延的泥潭，擁有更高效、更愜意的人生。

本書根據(jù)孩子的心理特點，提出30天兒童時間管理方法，從培養(yǎng)時間觀念、營造時間氛圍、糾正孩子不良習(xí)慣、制訂時間計劃、時間管理的紀(jì)律約束、培養(yǎng)孩子專注力，以及如何讓孩子最大限度地利用時間七方面展開闡述。

唯有高效率的人才能成為優(yōu)秀的人。而高效率的人，都有強烈的時間危機感并且高效地運用了時間。 本書作者深挖人們效率低下、有拖延的原因，給出了解決問題的方法。這些方法能夠幫助人們走出時間管理混亂導(dǎo)致的困境，提升人們工作和生活的效率，幫助人們實現(xiàn)高效行動的愿望。