為什么我們會被各種外來的東西，如名望、地位、金錢、權(quán)力等名聞利養(yǎng)所迷惑，同時還被內(nèi)在的惱怒、痛苦、恐懼、怨恨等情緒所折磨？為什么我們無法放下貪嗔癡慢疑，與之糾纏一生也終究無法擺脫它們的奴役？在我出去講課的過程中，聽眾們問得最多的話題莫過于此。我回答他們：苦的根源在于心，你心中的世界就是你眼中的世界，因此，倘若此時你身處苦海，一定是因為你的心在苦海中沉淪。
　　這個世界上沒有兩片完全相同的樹葉，哪怕是同一片樹葉，在不同的時期呈現(xiàn)出的形態(tài)、顏色也不盡相同。我們的身心每一分、每一秒都在發(fā)生著變化，盡管肉眼看不到、身體感覺不到，但這些變化就像電磁波一樣，慢慢地便會給我們帶來顯著的改變。盡管此刻你并不快樂，也許下一秒便能心生歡喜，只有把握好自己生命的律動，每一個生命的節(jié)點(diǎn)才會發(fā)出極致的光彩。
　　萬事萬物都處在永恒的變化之中，而這種規(guī)律就是佛學(xué)中的空，那些客觀存在于我們面前的具體事物則是佛學(xué)中所講的相，這些相的本質(zhì)仍是空。
　　人總是容易被事物的表相迷惑，因此每做一件事都會有諸多擔(dān)心，這些擔(dān)心會對自己造成制約。擔(dān)心越多束縛也就越多，束縛多了，原本好的事情可能就轉(zhuǎn)變成了不好的事情。心無掛礙之時，成功反而水到渠成。
　　人的一生總要經(jīng)歷這樣一個漸漸通透的過程，可惜，很多人直到生命的盡頭還帶著各種欲望和遺憾。我們所執(zhí)著的，正是我們的束縛所在，我們越執(zhí)著于得到，反而越得不到。
　　無并非_無所有，而是無為，無所為才能無所不為。當(dāng)我們把心中的掛礙、擔(dān)心統(tǒng)統(tǒng)卸下，才能用虛空般的胸懷與格局去承載整個世界，才能真正地生起歡喜之心。至少，當(dāng)你讀完這本書時，你將對自己的行為有更好的理解。你會明白，盡管我們無法讓心一直處于歡喜的狀態(tài)，但這恰恰是人之常態(tài)。如果這本書僅僅能幫你認(rèn)識到這一點(diǎn)，那么我已經(jīng)很欣慰了，當(dāng)然，我希望它的用處不止于此。我希望本書真正能幫到你，讓你的生活發(fā)生真正的、持久的改變！