一個家庭事業(yè)兩不誤的辣媽，認(rèn)真細(xì)致地總結(jié)了從備孕、懷孕到分娩、育兒各個階段的心得體會和實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，感性文藝的認(rèn)識和理性科學(xué)的知識結(jié)合，不失為女青年走向成熟的必修課。
喜憂參半&烏龍爆笑孕事
超細(xì)致孕育筆記全實(shí)錄
天涯百萬點(diǎn)擊暢銷書升級版
有肚的地方就有江湖
6年前，和許多二十來歲的女孩一樣，我對婚姻最初的憧憬，不過是找個心愛的人過幾年?duì)渴�、做飯、旅行、看電影的逍遙日子。在媽媽一職像飛來橫石砸到自己頭上之前，我從未想象自己身懷六甲的模樣，也從未思考過要怎樣當(dāng)一名母親，周圍更鮮有已為人母的同齡人可供參考。于是，基于一種學(xué)習(xí)的本能和掃蕩無知的迫切，我不得不在工作忙碌的間隙，抽出大量時間潛心研究各類孕產(chǎn)和育兒知識，隨時隨地掏出小本本認(rèn)真記錄彌漫著濃烈人間煙火氣的食譜、產(chǎn)經(jīng)、育兒經(jīng)等口訣心法，也積攢了大量科學(xué)、實(shí)用的生娃養(yǎng)娃經(jīng)驗(yàn)。
所以，請你相信，你所經(jīng)歷的，我可能都經(jīng)歷過，你沒經(jīng)歷過的，我可能也經(jīng)歷過。
如果你有：
到了適育年齡卻懼怕生娃養(yǎng)娃；
事業(yè)愛好因生兒育女被迫擱置；
婚后產(chǎn)后與配偶感情日益冷淡；
婆婆與你的育兒觀念大相徑庭；
月嫂育兒嫂走馬燈般換了又換；
寶貝一提上幼兒園就鬼哭狼嚎；
大寶對二寶的到來充滿敵意……
諸如此類的困惑，也許可以通過此書找到解決問題的靈感。
而我，只要能以此書為契機(jī)，給即將接過繁衍重任的戰(zhàn)友們一個參考的實(shí)例，那么人后我曾發(fā)過的燒、流過的淚、徒增的焦慮、亂敗的東西、貨比三家費(fèi)掉的眼神，就統(tǒng)統(tǒng)不是白走的彎路和白交的學(xué)費(fèi)。
牽牛媽，主流媒體人，育有一兒（牽牛）一女（麥穗）。熱衷文藝，有活的孕產(chǎn)字典和知心豆姐的美譽(yù)，已為周邊及網(wǎng)絡(luò)上的數(shù)百余名準(zhǔn)媽爸進(jìn)行過口頭和一對一的孕產(chǎn)育兒指導(dǎo)，并兼顧心理咨詢和情感顧問。天涯開帖《生吧，生吧80后知識女青年生娃實(shí)戰(zhàn)手記》兩周點(diǎn)擊過百萬，2011年出版的《沒經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)媽媽研究生筆記》盤據(jù)孕產(chǎn)類新書榜榜首，并長期為《父母》、《孩子》等母嬰雜志撰寫專欄。
文藝女青年這種病，生倆孩兒都好不了 001
第一章 歪打正著的備孕
01 牽牛媽備孕實(shí)錄 006
遭遇空囊 006
藝高人膽大 008
生吧生吧：寫給那些怕生小孩的人 010
02 牽牛媽研究生筆記 017
備孕二三事 017
如何判斷是否懷孕 022
第二章 喜憂參半的孕早期（0～3個月）
01 牽牛媽孕早期實(shí)錄 028
一夜大肚 028
要不要穿防輻射服 029
如何對付折磨人的孕吐 031
關(guān)于啪啪啪（性生活） 033
02 牽牛媽孕早期研究生筆記 034
孕期用藥安全提示 034
如何推算預(yù)產(chǎn)期 038
第三章 飛速而過的孕中期（4～7月）
01 牽牛媽孕中期實(shí)錄 042
大胃黃的雄起 042
大夫說只要沒毒的都能吃 044
我的著衣口號：堅(jiān)決不當(dāng)機(jī)器貓 045
所謂母愛 052
隱形眼鏡驚魂 054
孕傻乎？智商乎 056
無厘頭胎教 057
孕婦不是罪犯 060
如何調(diào)控孕期情緒：保持鋼管粗的神經(jīng) 062
02 牽牛媽孕中期備忘 065
孕期食物黑名單 065
孕期推薦書目和電影 069
03 牽牛媽的孕中期研究生筆記 076
孕期體重增長標(biāo)準(zhǔn) 076
孕期合理膳食結(jié)構(gòu) 079
孕期能不能化妝 081
產(chǎn)前檢查 083
唐篩VS糖篩 085
第四章 孕晚期攻堅(jiān)戰(zhàn)（8～10月）
01 牽牛媽孕晚期實(shí)錄 090
有肚的地方就有江湖 090
理想兒子 092
當(dāng)孕婦失眠時，她在想什么 095
大肚婆時期的浪漫 096
拿什么拯救你，我的妊娠紋 097
臍帶繞頸，摔一次繞一次 098
02 牽牛媽孕晚期研究生筆記 101
怎樣看懂孕期B超檢查單 101
如何應(yīng)對孕期失眠 104
孕晚期常見不適 105
孕晚期自我監(jiān)護(hù) 109
關(guān)于產(chǎn)前乳腺檢查 111
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