作者序一 　通氣式種菜箱從構(gòu)想、研發(fā)到獲獎 008 
作者序二 　簡單樂活——打造屬于城市的田園樂 011 
推薦序一 　種菜箱的發(fā)明，開啟了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)新境界，特別鄭重推薦 012 
推薦序二 　讓您輕松地在城市里享受田園樂趣 013 
推薦序三 　大家相約來種菜 014 
推薦序四 　退休樂活就在樓頂?shù)挠袡C(jī)蔬果園 015 
1-1 為什么要用種菜箱？ 018 
1-2 哪些場所可以用種菜箱種菜？ 022 
1-3 種菜箱可以種哪些菜？ 024 
2-1 從單箱開始體驗田園樂 030 
STAGE1. 種菜箱組裝方式 
STAGE2. 種植菜苗 
單箱種植新手推薦：紅薯、紅鳳菜、活力菜（赤道櫻草）、 
角菜（珍珠菜）、小葉茼蒿、韭菜、芹菜、櫻桃蘿卜、 
九層塔、辣椒、蔥、迷迭香、薄荷、紫蘇、芫荽（香菜） 
STAGE3. 日常養(yǎng)護(hù)方式 
STAGE4. 蔬菜采收 
Q&A 
2-2 平面連通大面積栽種 052 
STAGE1. 種菜箱組裝方式 
STAGE2. 栽種與日常養(yǎng)護(hù) 
2 PART 
種菜箱的組裝與栽種 
1 PART 
認(rèn)識種菜箱 
目 錄CONTENTS 
多箱連通作物推薦：尖葉萵筍、福山萵苣、蘿蔓生菜、紫生菜、 
空心菜、菊苣（苦菊）、埃及野麻嬰（菜用型黃麻）、芥菜、大葉 
茼蒿、落葵（木耳菜）、莧菜 
延伸變化：架高免彎腰 
Q&A 
2-3 雙層堆棧栽種果樹、根菜類 072 
STAGE1. 雙層堆棧組裝方式 
STAGE2. 栽種與日常養(yǎng)護(hù) 
雙層堆棧作物推薦：白蘿卜、甜菜、秋葵、玉米、長茄、 
圓茄、胡蘿卜、甜椒、馬鈴薯、桑葚、金橘、水蜜桃、 
葡萄柚、香水檸檬 
STAGE3. 采收方式 
Q&A 
延伸變化1：裝設(shè)蟲鳥防護(hù)網(wǎng) 
延伸變化2：裝設(shè)攀爬支柱 
延伸變化3：安裝輪子好移動 
Q&A 
2-4 搭設(shè)隧道棚架栽種瓜果 092 
STAGE1. 隧道棚架搭建方式 
STAGE2. 栽種與日常養(yǎng)護(hù) 
隧道棚架作物推薦：百香果、絲瓜、蒲瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、菜豆 
Q&A 
3-1 制作廚余堆肥 128 
STAGE1. 組裝堆肥箱 
STAGE2. 制作堆肥 
Q&A 
STAGE3. 使用做好的堆肥 
3-2 孵芽菜，室內(nèi)也OK ！ 136 
健康芽菜推薦栽培：豌豆苗、蘿卜苗、花生芽、小麥 
草（小麥苗）、紫甘藍(lán)芽、葵花苗、蕎麥苗、西藍(lán)花芽 
Q&A 
3 PART 
用種菜箱制作堆肥、 
孵芽菜 
2-5 網(wǎng)室栽培提高產(chǎn)量、質(zhì)量 106 
STAGE1. 網(wǎng)室搭建方式 
STAGE2. 栽種與日常養(yǎng)護(hù) 
網(wǎng)室栽培作物推薦：卷心菜、花椰菜、芥藍(lán)、小白菜、 
蘿卜（食用蘿卜纓）、草莓、青江菜 
Q&A 
延伸變化1：加寬型網(wǎng)室 
延伸變化2：加高型網(wǎng)室 
2-6 其他變化應(yīng)用 116 
1. 階梯式組裝 
2. 超大型連通種菜箱 
3. 移動式花壇 
4. 大幅地景營造 
5. 公共區(qū)域美化 
[ 專欄] 設(shè)置自動澆水系統(tǒng) 122 
4-1 個人案例 142 
CASE1 別墅樓頂變菜園——下班種菜最紓壓 142 
CASE2 七旬老翁的活力菜園——育苗、栽種、堆肥，全程自己來 148 
4-2 社區(qū)案例 154 
CASE1 林口“竹城佐賀”社區(qū)——居民熱衷的養(yǎng)生活動 155 
CASE2 新店區(qū)大鵬里社區(qū)——節(jié)能減碳菜園的最佳示范 161 
4-3 學(xué)校案例 166 
CASE1 淡水高級商工職業(yè)學(xué)�！�—園藝科蔬菜栽培實習(xí)場 167 
CASE2 萬華中學(xué)——屋頂平臺農(nóng)園示范點 170 
4-4 企業(yè)案例 174 
CASE1 食尚策宴——復(fù)合式綠屋頂菜園 175 
CASE2 “中華電信”樓頂菜園——員工卷袖揮汗的開心農(nóng)場 180 
附錄　 種子的播種、育苗與定植 186