長(zhǎng)期以來(lái)，人類(lèi)總是緊緊盯住一個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo)控制自己的情緒。因?yàn)樵谒麄兊男睦铮�如果能夠很好地控制自己的情緒，就會(huì)擁有一個(gè)快樂(lè)的心靈空間，他們就能很好地進(jìn)行自我保護(hù)，幸福生活下去。在每一個(gè)人的情境空間里，每一個(gè)身體和精神都是健康的個(gè)體，都有一種與生俱來(lái)的渴望，那就是讓自己有一個(gè)好心情，可以開(kāi)心地生活，只有這樣，才能盡可能地使自己更久地生活下去。