一學(xué)就會·一看就懂·速查速用:小偏方 妙用養(yǎng)全家
定 價:36.8 元
- 作者:土榮華,陳尚岳 著
- 出版時間:2017/9/1
- ISBN:9787510151033
- 出 版 社:中國人口出版社
- 中圖法分類:R289.2
- 頁碼:227
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16K
《小偏方妙用養(yǎng)全家(實用版)》本著“防重于治”的思想,從五臟調(diào)治、“治未病”、全家老少易患疾病的調(diào)治等方面一一做了偏方調(diào)治說明,其中既有藥物的內(nèi)服、外用法,又有非藥物療法,對癥選用,為您全家的健康保駕護航。
《小偏方妙用養(yǎng)全家(實用版)》從千百年來流傳的“土方”著手,將偏方的好處如數(shù)家珍般一一道來,而且對偏方的內(nèi)服、外敷等用法及宜忌一一說明。在此基礎(chǔ)上,本著“防重于治”的思想,從調(diào)養(yǎng)五臟的角度闡明了脾、肺、腎、肝、心五臟的偏方調(diào)補之法。并從“治未病”的角度,對日常失眠、上火、眩暈、氣血不足、食欲不振、免疫力下降、口腔異味、解毒醒酒、小腿抽筋等一一做了調(diào)治說明。
《小偏方妙用養(yǎng)全家》從千百年來流傳的“土方”著手,將偏方的好處如數(shù)家珍般一一道來,而且對偏方的內(nèi)服、外敷等用法及宜忌一一說明。在此基礎(chǔ)上,本著“防重于治”的思想,從調(diào)養(yǎng)五臟的角度闡明了脾、肺、腎、肝、心五臟的偏方調(diào)補之法。并從“治未病”的角度,對日常失眠、上火、眩暈、氣血不足、食欲不振、免疫力下降、口腔異味、解毒醒酒、小腿抽筋等一一做了調(diào)治說明。本書專章立節(jié),從家庭成員構(gòu)成的角度,介紹了老年常見病、男科疾病、婦科疾病、兒科常見病的偏方調(diào)治之法。另外,還針對大人、小孩都容易患的常見疾病進行了梳理,對偏方調(diào)治之法一一作了說明。本書最后對孕產(chǎn)婦常見的不適做了偏方調(diào)治說明,讓孕媽媽們輕輕松松走過十月懷胎,便捷安心地做好產(chǎn)后恢復(fù)與喂養(yǎng)。此外,還對家庭急救與美容作了說明,無論是大人、小孩,無論是養(yǎng)生、治病,無論是男人、女人,只要對癥調(diào)理,都能輕輕松松“小病一掃光”,大病調(diào)治見奇效。無病養(yǎng)生身體棒,生病調(diào)治不用慌,小小偏方幫你忙。編者2017年6月
土榮華,主任醫(yī)師,中國名醫(yī)研究所特約研究員,中華醫(yī)學(xué)會會員,中國抗衰老科技學(xué)會山西分會常務(wù)理事,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會忻州分會副理事長,北京市土榮華中醫(yī)藥研究所所長。作者幼學(xué)岐黃,從醫(yī)至今50余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗,善于運用中西醫(yī)結(jié)合診治疑難病癥。曾發(fā)表醫(yī)學(xué)論文97篇,多次獲得國家論文一等獎,出版醫(yī)學(xué)專著10余部。
陳尚岳,藥學(xué)碩士,職業(yè)中藥師,三級營養(yǎng)師,中華中醫(yī)藥學(xué)會會員,北京市首批中藥骨干人才后備學(xué)員。2011年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院。2013-2016年畢業(yè)于沈陽藥科大學(xué)。現(xiàn)就職于北京小湯山康復(fù)醫(yī)院。曾在《大眾健康雜志》、《家庭中醫(yī)藥雜志》、<中國中藥雜志》、《抗癌之窗》等雜志發(fā)表中藥科普文章近西篇。
第1章 祛病保健康,用對“土方”保全家
好處
好處1:療效好,奇效偏方“口口相傳”
好處2:取材方便,小病自己治
好處3:省心,偏方千千萬,省得跑醫(yī)院
用法及宜忌
內(nèi)服:不打針、療效好,小偏方是“良藥”
外敷:由表及里,養(yǎng)生治病安全有保障
泡腳:良藥不苦口,選對偏方用腳“吃”藥
宜忌:偏方有宜忌,明確“兩要一忌”
第2章 調(diào)好五臟百病消,小小偏方有奇效
五臟與氣血、時令、五色的關(guān)系
養(yǎng)氣血,養(yǎng)五臟,調(diào)好氣血是重中之重
應(yīng)時令,不同臟腑把握不同“時”機
應(yīng)五色,養(yǎng)好五臟“顏色知道答案”
養(yǎng)脾胃
偏方1:人參湯
偏方2:山藥薏苡仁粥
偏方3:參棗蓮子粥
偏方4:山楂薏苡仁粥
潤肺
偏方1:百合杏仁粥
偏方2:冬瓜火腿粥
偏方3:黃芪山藥粥
偏方4:枇杷梨皮川貝飲
偏方5:毛肚血湯
益腎
偏方1:琥珀核桃
偏方2:杞麥蒸仔雞
方法1:輕按睪丸
方法2:扭擺腰部
……
第3章 小偏方有大功效,消除隱患“治末病”
第4章 用對小偏方,老年常見病一掃光
第5章 男科疾病你莫慌,小小偏方幫你忙
第6章 婦科疾病莫延誤,用對偏方療效好
第7章 兒科疾病莫大意,用對偏方巧調(diào)治
第8章 家有小偏方,祛除病患不用慌
第9章 家有孕產(chǎn)婦,小小偏方來呵護
第10章 家庭急救,用對小偏方救急又扶傷
第11章 美容塑身,用對偏方活得更漂亮