開(kāi)篇作者以博大恢弘的視角,全方位追溯了中華文明五千年的歷史淵源與輝煌,以及中華文明的古老智慧所具有的當(dāng)代意義。
“五心修養(yǎng)”是將人之習(xí)氣分為地、水、火、風(fēng)、空五類,從而對(duì)應(yīng)地、水、火、風(fēng)、空五種修養(yǎng)法,是“中國(guó)禪”修養(yǎng)者的共修法。
其實(shí)質(zhì)是通過(guò)六根清凈法凈化身心,借用禪法之力幫助初修者卸載冗繁的舊有程序,重啟生命自凈化系統(tǒng),喚醒生命的活力。
禪者悟義:中國(guó)禪修養(yǎng)傳承者及實(shí)踐者。
主要著作
禪養(yǎng)生系列:《茶密人生》《茶密功夫》
禪文化系列:《茶密禪心》《禪者的秘密?飲食》《禪者的秘密?禪茶》
禪與生命系列:《本能》《生存》《禪》
禪修系列:《蓮花導(dǎo)引》《蓮花太極》(上、下冊(cè))《禪舍》《五心修養(yǎng)》
禪藝系列:《雪山靜巖不二禪畫(huà)釋義》《不二禪頌》
禪法系列:《中國(guó)禪》《至寶壇經(jīng)》(上、下冊(cè))
禪畫(huà)美學(xué)系列:《高明中庸 修身為本》
“中國(guó)禪”講座系列:《禪問(wèn)》
《道德經(jīng)玄機(jī)》(上、下冊(cè))
“北大、復(fù)旦生活禪智慧”講座光盤(pán)
目錄
導(dǎo)言
修煉篇
一 五心修養(yǎng)功法概述
(一)五心分類
(二)五心禪舍
(三)步驟
(四)修養(yǎng)前準(zhǔn)備
(五)注意要點(diǎn)
二 五心修養(yǎng)導(dǎo)引行功
(一)地心修養(yǎng)
(二)水心修養(yǎng)
(三)火心修養(yǎng)
(四)風(fēng)心修養(yǎng)
(五)空心修養(yǎng)
問(wèn)答篇
一 “五心修養(yǎng)”對(duì)比其他修養(yǎng)法有什么特點(diǎn)
二 六根清凈有先后高低嗎
三 “五心修養(yǎng)”調(diào)息時(shí)為什么意念要先集中在肚臍
四 觀畫(huà)、聽(tīng)音、熏面、品丸、導(dǎo)引、坐禪時(shí) 如何無(wú)念無(wú)念又怎么觀想
五 “五心修養(yǎng)”里每一心的禪畫(huà)都不同,
這有什么內(nèi)涵
六 修者耳根修養(yǎng)時(shí)聽(tīng)音的作用和平時(shí)
聽(tīng)音樂(lè)有什么不同
七 鼻根修養(yǎng)有什么重要性
八 怎么理解“宇宙即我,我即宇宙”
九 靜坐和坐禪含義一樣嗎
十 精進(jìn)修煉能幫助人提高能量嗎
提高能量時(shí)人會(huì)發(fā)光嗎
十一 六根清凈后,還有五蘊(yùn)、六根否
十二 什么是順逆
十三 什么是無(wú)礙
十四 什么是禪意調(diào)息
十五 為什么初修者一定要來(lái)道場(chǎng)
在家修不行嗎
十六 實(shí)踐出真知,還是實(shí)踐出真情