早在1999年6月，中共中央國務(wù)院在《關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》中，就明確要求各級各類學(xué)校必須加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志。中共中央在《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校工作的意見》中進一步指出，要通過各種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強適應(yīng)環(huán)境的能力�？梢�，心理健康教育有著重要的地位，起著重大的作用。
隨著時代的發(fā)展和社會的進步，人們對人才的要求越來越高，心理健康問題越來越成為教育的重點內(nèi)容，越來越成為人才素質(zhì)培養(yǎng)的重要組成部分。
目前，在職業(yè)學(xué)校中，學(xué)生的心理健康問題已引起多方面的高度關(guān)注。學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和擇業(yè)等方面，常常會遇到這樣或那樣的心理問題，諸如厭學(xué)、逃學(xué)、網(wǎng)癮、逆反心理嚴(yán)重、煩悶、焦慮和自卑，等等。這些問題如不能及時得到解決，不但會影響他們的學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重的還會造成人格缺陷和行為障礙。因此，對職業(yè)學(xué)校的學(xué)生進行心理健康教育就顯得尤為緊迫。我們不僅要幫助他們營造一個有利于他們健康成長的和諧寬松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，還應(yīng)該幫助他們學(xué)會自我認知，學(xué)會自控，掌握自我良好發(fā)展的基本方法和能力。
心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要組成部分，心理健康教育的目標(biāo)就是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，培養(yǎng)樂觀向上的心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，幫助學(xué)生正確認識自我，增強自信心，學(xué)會合作與競爭，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、適應(yīng)社會的能力，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的心理困惑和心理行為問題，提高學(xué)生的心理健康水平。
本書改變了傳統(tǒng)的編寫模式，緊密聯(lián)系職業(yè)學(xué)校學(xué)生的實際情況，力求體現(xiàn)以下幾個特點。
第一，編寫形式新穎活潑，強調(diào)可讀性內(nèi)容以版塊形式呈現(xiàn)，分為心靈啟明燈、心靈故事會、心靈百科屋、心靈測驗室、心靈拓展?fàn)I和心靈電影院，將心理學(xué)理論緊扣生活實際，敘事使人明理，教育多用啟發(fā)式，建議切合生活實際，語言生動活潑而富有激情，讀來令人產(chǎn)生心靈的共鳴，充分激發(fā)健康快樂的人生信念。
第二，遵循心理健康教育的基本規(guī)律，突出教育性本書從職業(yè)院校學(xué)生的心理特征和認知規(guī)律出發(fā)，從心理學(xué)基本知識入手，讓學(xué)生感到有益、有趣，循序漸進，由外而內(nèi)，由知而行，將學(xué)習(xí)和實際進行對照參考，在活動和游戲中學(xué)習(xí)，既通俗易懂便于學(xué)習(xí)理解，又增加了學(xué)習(xí)的興趣。
第三，突出心理問題排除能力的培養(yǎng)，力求實效性心理健康教育不只是讓學(xué)生了解相關(guān)的心理學(xué)知識，更重要的是學(xué)會運用心理學(xué)技巧，主動維護心理健康，從而擁有健康人生。為此，本書通過在各章設(shè)置各內(nèi)容版塊，幫助學(xué)生運用心理學(xué)相關(guān)知識，進行自我心理體驗、自我心理診斷和自我心理調(diào)適，最終達到提高心理健康水平、擺脫心理障礙困擾、擁有良好的個人心理品質(zhì)和較強的心理適應(yīng)能力的目標(biāo)。
在本書的編寫過程中，我們參考了大量的國內(nèi)外相關(guān)資料，吸收了許多心理學(xué)的研究成果，在此一并表示感謝！由于時間緊迫，加之編者水平和實踐經(jīng)驗有限，難免有所紕漏，望各位同人予以批評指正，不吝賜教。
本書由李蕊主編，李曉云、程廷仁、張誼參編。具體的編寫分工是：第一章和第三章由張誼編寫，第二章由李曉云編寫，第四章、第五章、第六章和第八章由李蕊編寫，第七章由程廷仁編寫。本書由李蕊修改統(tǒng)稿，張晶主審。
編 者2018年6月