《太極內功心法全書》(下卷)寫作體例從兩方面著手創(chuàng)新。一是在縱的方面,設置哲源篇、心法篇、松靜篇、行氣篇、內勁篇、套路篇及源流篇等篇章。一是從橫的方面,設章列節(jié)橫向展開,并對每一拳式進行剖析,分置“拳招釋義”“行功口訣”“動作分解”“呼吸行氣”“內功心法”“實用舉例”等欄目。這種縱橫交錯、篇目別致的結構,便于全方位,多角度,多側面地闡述太極拳內功心法。
為了全面、求新、詳細地寫內功心法,也為了便于學術性探索,《太極內功心法全書》(下卷)在寫作體例及寫作方法上作了革新。
髦耋之年,依然能黏手即發(fā),可見其太極內功之精湛。
英姿勃發(fā),多種體檢指標與年輕人一般,令醫(yī)生咋舌,可見其深諳太極養(yǎng)生之道。
作為近代武林宗師李景林的再傳弟子,錢惕明先生一直致力于推廣和發(fā)展中華武術,F(xiàn)為國際知名武術家,在西雅圖任國際武當武術協(xié)會會長,并任武當山武當拳法研究會顧問,在武當?shù)づ闪袨榈谑鷤魅恕?br> 近年來,錢先生領導美國西雅圖國際武當武術協(xié)會發(fā)揚中國武術,收受入室弟子,舉辦培訓班,先后任西雅圖BCC大學、華盛頓大學太極拳教授,從學者已逾千人。
錢先生可謂能武能文,先后發(fā)表了二十多篇武術論文,頗具影響。在美國,《太極》雜志特約其撰稿,已發(fā)表《太極之魂——陰陽中和之道》《武當劍真諦》等4篇論文,并被推為2005年2月美國《太極》雜志封面人物。當?shù)孛襟w對他作了專門報道。 數(shù)十年來,錢先生用我國古代的太極哲學觀及傳統(tǒng)的人文思想,探索太極拳的宏觀心法與微觀心法,對以往秘不外傳的太極拳內功心法有獨到的體悟與描述,而且破譯《易經(jīng)》八卦與太極八勁八法相互對應的心法奧秘,明確了修煉太極內氣、內勁的途徑與具體方法,可謂明珠在握。
錢惕明先生1929年出生,江蘇無錫人。自幼習武,后1952年得緣入室武當?shù)づ山趲熇罹傲值囊吕弬魅藯羁剑指Γ╅T下,修煉武當劍、武當太極拳、太極陰符棍、八卦掌、形意拳及太極靜坐法、易筋經(jīng)等武藝功法,得師真?zhèn)鳎颜榧丫。曾?986年獲全國武術觀摩交流大賽雄獅獎、1991年獲武當山首屆武術文化節(jié)優(yōu)秀大獎。從1980年起,錢先生與幾位同門在市體委領導下聯(lián)手組建常州市武術協(xié)會,歷任副主席、主席等職19年,后又任常州市武術協(xié)終身會名譽主席,卓有成效地開展了群眾性武術運動。 錢先生1949年5月入蘇南新聞?茖W校,畢業(yè)后從事新聞媒體工作45年。錢先生的事跡,入編《中國武術名人辭典》,又入傳《中華武林著名人物傳》,為世人矚目。
第七篇 拳術套路篇
第一章 武當太極拳大架之特點
第二章 武當太極拳大架五十六式動作名稱
第三章 五十六式拳招心法全解及動作圖解
第四章 太極實用發(fā)勁示例
第八篇 源流篇
第一章 武當?shù)づ傻挠蓙?br>第二章 丹派武功的傳承
第一節(jié) 第一代至第八代傳承
第二節(jié) 擴大傳授范圍
第三節(jié) 當代傳承簡況
第三章 丹派武功的內容
第一節(jié) 劍術
第二節(jié) 拳術
第三節(jié) 器械
第四節(jié) 內功及基礎功法
第五節(jié) 個人掌握的武功
第四章 武當?shù)づ蓚鞒斜?br>后記