古往今來(lái)，窈窕淑女君子好逑。隨著人們生活水平的富足，擁有苗條的身材幾乎成了每個(gè)女人的追求。如何讓女人的身材變得凹凸有致、如何擁有人人羨慕的九頭身、如何保持優(yōu)美的身型，這可能是每個(gè)女人都想得到的答案而答案就在本書(shū)中。

這是一本完美女人減肥美體的百科全書(shū)，全書(shū)精選了1001條有效且實(shí)用的減肥美體小秘訣，分別從最常見(jiàn)、最難解決的問(wèn)題入手，對(duì)身體各個(gè)部位的減肥美體難題逐一擊破，讓您的身姿更加優(yōu)美楚楚動(dòng)人。不管您是想要身體哪個(gè)部位瘦下來(lái)，翻閱本書(shū)都能得到您想要的解決方案。

這也是一本包羅萬(wàn)象的減肥美體書(shū)，幾乎有關(guān)減肥美體方面的任何問(wèn)題，都能從本書(shū)中找到答案。當(dāng)下最熱門(mén)的減肥拖鞋是否有效？又累又耗費(fèi)時(shí)的運(yùn)動(dòng)減肥如何變得輕松簡(jiǎn)單？怎樣讓惱人的腹部快速消平？怎樣才能讓雙腿更為纖細(xì)？什么樣的按摩手法能讓臉部再小一圈……時(shí)尚界最新、最潮、最實(shí)用的瘦身方法，在這本書(shū)里一應(yīng)俱全。

這還是一本順應(yīng)現(xiàn)代人碎片化閱讀習(xí)慣的減肥書(shū)，書(shū)中每一個(gè)減肥美體方面的小秘訣都是經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選且易學(xué)適用的經(jīng)典，言簡(jiǎn)意賅用一條微博的長(zhǎng)度就能準(zhǔn)確地表述減肥美體的精髓所在，讓您在公車(chē)上、地鐵里、衛(wèi)生間、睡前的床上都可以輕松愉悅地掌握一個(gè)甚至幾個(gè)減肥美體的新秘訣。

這更是一本完全顛覆您對(duì)減肥類(lèi)書(shū)籍陳舊觀念的圖書(shū)，由國(guó)內(nèi)一流美容時(shí)尚文化團(tuán)隊(duì)摩天文傳傾力打造。本書(shū)短小精悍的實(shí)用內(nèi)容、精美時(shí)尚的攝影圖片、耳目一新的編排方式，讓您在輕松愉悅的閱讀中收獲一個(gè)又一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用且驚喜連連的減肥美體小秘訣，讓您不由自主地每天都向完美女人的最高境界邁進(jìn)一小步。

女人除了苗條勻稱(chēng)的身型，還需要擁有完美肌膚、大方得體的穿搭、輕施粉黛的化妝相伴。所以我們還為您準(zhǔn)備了本書(shū)的姊妹篇《美膚1001計(jì)：護(hù)膚·補(bǔ)水·祛痘·抗皺一本就夠了》《美妝1001計(jì)：彩妝·裸妝·遮瑕·修容一本就夠了》《美裝1001計(jì)：衣服·飾品·鞋履·包包一本就夠了》，它們是您成為完美女人路上的最佳伴侶。