本書共十章，內(nèi)容包括：中國(guó)龍文化、舞龍運(yùn)動(dòng)概述、舞龍文化的傳承和保護(hù)、舞龍運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容分類、舞龍運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)、舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)、舞龍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等。