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極簡自律法 越自律越幸運

極簡自律法 越自律越幸運

定  價:49 元

        

  • 作者:[英]道格拉斯·米勒(Douglas Miller)
  • 出版時間:2019/4/1
  • ISBN:9787115509451
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:B848.4-49 
  • 頁碼:212
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:大32開
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你是否覺得成功人士天生有某種能力?你是否認為機遇和好運從不會降臨在自己身上?你是否害怕失敗并因失敗而一蹶不振?你是否整天渾渾噩噩,像無頭蒼蠅一樣到處亂撞?你是否不愿與他人打交道,尤其是在工作中? 在《極簡自律法:越自律越幸運》一書中,作者根據(jù)自己多年從事積極心理學研究和培訓的經(jīng)歷,通過對英國商界、體育界、娛樂界等六位成功人士的采訪,采用簡單易讀的寫作風格,總結(jié)出了成功人士在學習態(tài)度、自我定位、人生目標、人際交往、把握機遇等方面所擁有的思維和行為方式,幫助讀者養(yǎng)成積極思考和行動的好習慣,做到極簡自律,從而擁有更健康的生活目標和更融洽的人際關(guān)系。 《極簡自律法:越自律越幸運》適合那些希望通過自律改變自己的事業(yè)和生活的讀者閱讀,尤其適合那些對積極心理學感興趣的讀者閱讀。
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