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拖延心理學（行動版）

拖延心理學（行動版）

定　　價：49 元

        

  • 作者：【美】S.J.斯科特 著
  • 出版時間：2019/5/1
  • ISBN：9787300268729
  • 出 版 社：中國人民大學出版社
  • 中圖法分類：B848.4-49 
  • 頁碼：168
  • 紙張：
  • 版次：1
  • 開本：16
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本書提供一種直截了當、系統(tǒng)的框架，幫助讀者建立以行動為導向的習慣來拒絕拖延癥，類似于一本行動指南，卻不只是提供日常行動計劃的制訂，而是更側(cè)重于鼓勵讀者采取行動。
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