全國中等職業(yè)學校公共素質(zhì)教育系列教材:心理健康教育(第3版)
定 價:23 元
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- 作者:伍新春 ,喬志宏 編
- 出版時間:2011/1/1
- ISBN:9787303094530
- 出 版 社:北京師范大學出版社
- 中圖法分類:B844.2
- 頁碼:206
- 紙張:膠版紙
- 版次:3
- 開本:16開
《心理健康教育(第3版)》的各位作者擁有多年從事心理健康教育和研究的經(jīng)驗,并長期關注中等職業(yè)學校學生的發(fā)展。為此,我們運用心理學的基本原理,從同學們的需要出發(fā),編寫了這本《心理健康教育》(學生用書)教材,它主要包含上面提到的自我、人際、學習、生涯等幾個方面的內(nèi)容。我們希望同學們能通過這門課程的學習,掌握完成這些任務的戰(zhàn)略與技巧,為你們的長遠和可持續(xù)發(fā)展提供力所能及的幫助。
從心理學的觀點來看,對于某一觀點僅僅了解是不夠的,要想完全掌握它,必須身體力行地去實踐,才能將之轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的自覺行為。因此,《心理健康教育(第3版)》在提供必要的心理學原理的同時,更注重實際的體驗和行為的訓練。《心理健康教育(第3版)》每一節(jié)的內(nèi)容都由“心靈故事”“心靈智慧”“心靈訓練”和“心靈拓展”四部分組成。“心靈故事”中所選的例子,都是青少年朋友生活中的真實案例,以此引起大家的思考;在“心靈智慧”部分,重點介紹相關心理學原理與專家觀點,讓同學們了解這些事件背后的深層規(guī)律所在;“心靈訓練”的目的,是為大家提供。
第1單元 心理健康--人生幸福的基石
主題1 心理健康的含義與標準
主題2 心理健康與個人的成長
第2單元 認識自我--人貴有自知之明
主題1 真實生活中的我
主題2 他人眼中的我
主題3 到底我是誰?
主題4 自尊自信讓我行
第3單元 體驗自我--我的情緒我做主
主題1 情緒大本營
主題2 情緒ABC
主題3 情緒呼叫轉(zhuǎn)移
主題4 播撒心靈的陽光
第4單元 調(diào)控自我--搭建成長的階梯
主題1 理想我與現(xiàn)實我
主題2 星光燦爛照我行
主題3 我的未來我設計
主題4 克服困難向前進
第5單元 親情與友情--人際交往的藝術
主題1 結(jié)交新友,發(fā)展知己
主題2 情感共分享
主題3 我明白你的感受
主題4 支持中見真情
主題5 當沖突來臨時
第6單元 激揚的青春--異性關系的處理
主題1 青春時節(jié)
主題2 愛情顏色
主題3 戀愛四季
主題4 愛的沼澤
第7單元 主動學習--學習興趣與動機
主題1 發(fā)現(xiàn)我的學習興趣
主題2 保持我的學習動力
主題3 了解我的動機歸因
主題4 確立成就目標
第8單元 學會學習--學習策略的運用
主題1 計劃伴我走向成功
主題2 輕輕松松學知識
主題3 掌握技能有高招
主題4 實踐出真知
第9單元 堅實的腳步--職業(yè)生涯規(guī)劃
主題1 我的生涯角色
主題2 探索職業(yè)自我
主題3 了解職業(yè)世界
主題4 提升職業(yè)能力
第10單元 多彩的生活--個人生活管理
主題1 學做時間的主人
主題2 管好自己的收支
主題3 健康休閑益處多