本書作者結(jié)合30余年為運(yùn)動隊(duì)服務(wù)的經(jīng)歷，闡述了運(yùn)動員心理調(diào)控的理論與方法。書中內(nèi)容主要包括運(yùn)動員心理訓(xùn)練與調(diào)控的基本理論，運(yùn)動員心理訓(xùn)練方法，運(yùn)動員情緒調(diào)控方法，運(yùn)動員賽前心理訓(xùn)練與調(diào)控，運(yùn)動員賽中、賽后心理訓(xùn)練與調(diào)控，運(yùn)動訓(xùn)練中的心理學(xué)問題，最后一章為各類運(yùn)動員的個(gè)案分析和心理問題應(yīng)對。