CHAPTER 1 我是誰(shuí)

你是否知道真正的自己？我們常常將美建立在眼睛看到的基礎(chǔ)之上，往往會(huì)跟隨潮流，盲目追求時(shí)尚……錯(cuò)誤地向外去尋找，從而忘記了我們自己這個(gè)最最重要的個(gè)體，我們就是自己的自然界，所有對(duì)美的追求和根源都應(yīng)該從內(nèi)向外去探索…….

一、服裝與身體的對(duì)話�。�3

二、膚色與服色的神秘和諧�。�6

三、體形與款式的關(guān)系�。�31

四、你的風(fēng)格你做主�。�45



CHAPTER 2 來(lái)跟服飾談場(chǎng)戀愛(ài)

不管什么價(jià)位的衣服，買(mǎi)回來(lái)就能稱(chēng)為別致的幾乎沒(méi)有，別致應(yīng)該是服裝與人的結(jié)合：讓服裝的剪裁配合您的形體，讓服裝的顏色配合您的膚色，讓服裝的質(zhì)地配合您的生活方式。不管您愿不愿意，著裝是別人看見(jiàn)我們的第一件東西，服裝每天包裹著我們的身體，像戀人一樣陪伴我們馳騁在生命的每一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)……

一、你的著裝告訴人們什么�。�58

二、你了解服裝嗎　／59

三、先跟服裝對(duì)話，再與飾品對(duì)話　／66



CHAPTER 3 不同場(chǎng)合的穿衣心經(jīng)

任何一個(gè)社會(huì)角色都有一個(gè)角色叢。一位女士，在單位里，既是公司部門(mén)經(jīng)理，同時(shí)又是總公司的下屬員工；在家庭中是女兒或兒媳，還是母親或是妻子……在形象上該如何根據(jù)場(chǎng)合與角色來(lái)精準(zhǔn)地定位呢？在不同的場(chǎng)合該如何清晰地表達(dá)自己的穿衣品位呢？

一、職場(chǎng)里的形象投資�。�74

二、社交場(chǎng)合的衣品表達(dá)�。�79

三、Party的傳情達(dá)意�。�81

四、休閑裝的法則�。�88



CHAPTER 4 來(lái)做穿衣的藝術(shù)家

穿衣打扮對(duì)于我們來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)是件有趣的事情，因?yàn)槲覀儚姆�裝里可以體會(huì)每一個(gè)角色，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)不同的自己。道家講：大道合乎自然。而穿衣對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)也要遵循大道之法，那就是只做你自己，而不是去看別人。因?yàn)槲覀兠恳粋�(gè)人都是一個(gè)自然人，都是一個(gè)個(gè)體，就像這世界的樹(shù)葉一樣，沒(méi)有一片是相同的。

一、對(duì)自己的穿衣來(lái)一場(chǎng)變革�。�92

二、服裝的自由表達(dá)　／97

三、讓色彩來(lái)療愈你的心　／105



CHAPTER 5 讓你的衣櫥更懂你

你的衣櫥是否雜亂無(wú)章，無(wú)矩可循？你是否一直在剁手，卻永遠(yuǎn)無(wú)衣可穿？你常穿的衣服是否只占衣櫥的20%？想要又省錢(qián)又省時(shí)，還能過(guò)上理想的品質(zhì)生活嗎？科學(xué)整理你的衣櫥吧！

第一步：斷舍離，清理衣櫥是種療愈�。�123

第二步：健康檢查�。�127

第三步：系統(tǒng)地?cái)[放�。�128

第四步：高效衣櫥的黃金比例�。�130

第五步：完美衣櫥投資公式　／132