恬恬四歲的時(shí)候，我們帶著她去馬來(lái)西亞蘭卡威島度假。那天我吃壞了肚子，晚上在洗手間嘔吐，特別難受，眼淚都出來(lái)了。這時(shí)恬恬悄悄走到我身后，輕輕拍我的背。她溫柔的小手仿佛有某種魔力，而當(dāng)一股暖流將要涌遍我全身的時(shí)候，她說(shuō)話(huà)了：媽媽你聲音太大，我可以關(guān)上洗手間的門(mén)嗎？

暖流凍結(jié)了。原來(lái)她拍我的背，只是提醒我聽(tīng)她說(shuō)這句話(huà)。原來(lái)我吐得要死要活的時(shí)候，她只是覺(jué)得我吵到了她。頓時(shí)，憤怒壓過(guò)胃部的不適，我扭過(guò)頭，一臉嚴(yán)肅地問(wèn)：當(dāng)媽媽吐得這么難受的時(shí)候，你就只有這個(gè)問(wèn)題嗎？她想了想，說(shuō)：我沒(méi)有問(wèn)題了，媽媽。你不想我關(guān)門(mén)，我知道了。說(shuō)完，轉(zhuǎn)身跑走了。

我以為她會(huì)說(shuō)的話(huà)，她一句也沒(méi)說(shuō)。

這時(shí)，她在旅行中所有惹毛我的記憶都沖到了腦子里她敲擊餐具的聲音毀了我們的燭光晚餐，那是一家日本餐廳，客人們側(cè)目驚異的眼神讓我至今難忘。她在爵士樂(lè)隊(duì)演奏的時(shí)候，徑直走到大貝斯跟前，像被那個(gè)比大提琴還大的玩意兒收了魂。我和她的父親神色鎮(zhèn)定地頷首微笑著，以此撇清我們和演奏破壞者的關(guān)系抱歉，我們也不清楚這個(gè)好奇的小姑娘是從哪兒鉆出來(lái)的。她總是在我說(shuō)只能看兩集動(dòng)畫(huà)片時(shí)，想盡辦法要看第四集。沒(méi)錯(cuò)，她已經(jīng)成功地看完了第三集。她總是很晚不睡，搞得我筋疲力盡。她總是到了飯點(diǎn)不好好吃飯，等我快要睡著時(shí)，湊到我耳邊執(zhí)著地呼喚：媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)繈寢專(zhuān)�你睡著了嗎？我餓是輕柔的氣聲，聲帶都無(wú)需震動(dòng)，卻有穿透靈魂的力量。我躺在床上，深深地吸氣，緩緩地呼氣，心中默誦：忍住，忍住，忍住

這也忍住，那也忍住，今天就是不忍了！我雙手握拳沖到房間，聲淚俱下地沖她喊：為什么？為什么？為什么！我想問(wèn)： 為什么你不能乖一點(diǎn)讓媽媽省心？為什么我們這樣斯斯文文的人會(huì)生出你這樣一個(gè)熊孩子？為什么你在媽媽生病的時(shí)候在意的不是媽媽的身體，而是媽媽吵到了你！

結(jié)果，她像小狗一樣歪著腦袋，疑惑地問(wèn)：媽媽?zhuān)�你�?wèn)的為什么，到底是什么問(wèn)題的為什么呀？你是不是想知道，為什么你看了那么多教你愛(ài)的書(shū)，最后還是得像其他媽媽那樣朝我吼��？

這下輪到我像大狗一樣歪著腦袋，露出疑惑的神情了： 咦，好像有道理哦。

我被她的話(huà)噎住，滿(mǎn)臉的鼻涕眼淚。是啊，這才是最要命的問(wèn)題。

從建立起自己的家庭開(kāi)始，我一心想當(dāng)一位體貼的好妻子，一位溫柔的好媽媽。我認(rèn)真地看了幾十本關(guān)于愛(ài)的書(shū)，每本書(shū)上都有我懷著感激之情畫(huà)下的紅線(xiàn)，旁邊還有批注�？吹侥切┚渥拥臅r(shí)候，我真是謝天謝地。我覺(jué)得自己太幸運(yùn)了，我終于明白了這么重要的道理，我的生活終于要發(fā)生改變了！

可現(xiàn)實(shí)總是把我打回原形。遇到?jīng)_突時(shí)，我還是氣急敗壞、殺氣騰騰。那些用粉色、黃色、綠色熒光筆鄭重標(biāo)記出的一條條道理，早被我嚇得飄到了太陽(yáng)系之外。

到底是哪里出了問(wèn)題？

難道閱讀不是一個(gè)學(xué)習(xí)親密關(guān)系的好方法？難道原生家庭不完美，就沒(méi)有辦法擁有屬于自己美好的親密關(guān)系？難道溫柔體貼是天生的，無(wú)法通過(guò)后天努力習(xí)得？難道真的沒(méi)有一本書(shū)能夠給人關(guān)鍵一擊，讓人幡然醒悟自己的問(wèn)題到底在哪里？

當(dāng)然不是。這樣的想法不僅悲觀，也有違事實(shí)。

我們知道，知和行之間有一道鴻溝，如果不能行就算不得真正的知。那么，有沒(méi)有一種知，能立即影響到你的行？有沒(méi)有一種知能真正轉(zhuǎn)化你的行為，并因此區(qū)別于其他似是而非的道理？現(xiàn)在，我可以肯定地告訴你，這樣的知是存在的。

當(dāng)一本書(shū)真正觸及到問(wèn)題的本質(zhì)，當(dāng)它真正表達(dá)出能夠觸發(fā)扳機(jī)的理念時(shí)，你完全可以通過(guò)閱讀改變自己的行為。

我寫(xiě)這本書(shū)，就是為了解析親密關(guān)系的關(guān)鍵點(diǎn)那些能觸發(fā)扳機(jī)的理念。

當(dāng)你明白它們的時(shí)候，你忽然知道該怎么做，你像讀懂了密碼一般，明白了沖突背后的問(wèn)題。你不再被惱人的表面現(xiàn)象打擾，你聽(tīng)見(jiàn)了刺耳的話(huà)語(yǔ)背后隱藏的信息。因此，你不再像以前一樣行事，你的精神有了馴服混亂沖動(dòng)的能力。

這一切改變，皆因?yàn)槟憧匆?jiàn)、聽(tīng)見(jiàn)了不同的東西。

當(dāng)他下班后板著臉回家，對(duì)你的話(huà)意興闌珊，你不再像以前一樣和他賭氣。以前你只能看見(jiàn)他的一張不高興的臉，現(xiàn)在你能看見(jiàn)他度過(guò)了艱難的一天。你能坐到他身邊，摸著他的背說(shuō)：聽(tīng)說(shuō)手是很有治愈效果的喲，讓我摸摸你的背，幫你治愈一下吧。那時(shí)，他轉(zhuǎn)過(guò)臉來(lái)看你的表情就會(huì)柔和下來(lái)，并且眼睛里含著驚奇的笑意了。

你和你愛(ài)的人，不再出現(xiàn)持續(xù)對(duì)抗的狀態(tài)，你完全從之前的權(quán)力之爭(zhēng)中解脫出來(lái)。既然我全部的愛(ài)都準(zhǔn)備給你，那爭(zhēng)什么呢？你總能第一時(shí)間看見(jiàn)對(duì)方的難處和焦慮，所以你想做的，只是關(guān)心和幫助。在這樣的情況下，你們的關(guān)系怎么可能不親密呢？

失控，后悔，告誡，卻又重蹈覆轍這本書(shū)就是將你從這樣的輪回中解脫出來(lái)。

當(dāng)你讀完這本書(shū)，你的伴侶或者孩子再次放下引誘你憤怒的釣鉤時(shí)，你能夠在心里說(shuō)：嘿，我知道你想激怒我，我不會(huì)讓你心里的小惡魔得逞哦。讓我?guī)湍惆厌灨褪蘸�，一起看看藏在那里的是什么�?wèn)題。

當(dāng)你讀完這本書(shū)，你能走到冷落多年的愛(ài)人身邊，握著她的手說(shuō)：這么多年我沒(méi)能好好愛(ài)你，實(shí)在抱歉了。從今天起，我要重新愛(ài)你。如果這些表達(dá)愛(ài)的話(huà)一時(shí)說(shuō)不出口，你也可以從端杯熱牛奶送過(guò)去開(kāi)始，你內(nèi)心涌動(dòng)的溫暖一樣會(huì)流到她的心里。

你也能夠蹲下來(lái)，拉著孩子的手，認(rèn)真地看著他的眼睛說(shuō)：寶貝，之前我不是一個(gè)好媽媽?zhuān)�因�(yàn)槲也恢�道怎么�?ài)，讓你受委屈了。從今天起，我要重新當(dāng)媽媽?zhuān)�我想好好�?ài)你。然后，你們擁抱在一起。永遠(yuǎn)不要忘記，孩子是多么喜歡擁抱。

當(dāng)你讀完這本書(shū)，即使在情急之下，你也能不再憑自己的沖動(dòng)和習(xí)慣行事。你知道了什么是愛(ài)以及應(yīng)該如何表達(dá)。那個(gè)時(shí)候，你不僅成為了更好的父母、更好的伴侶，你也成為了更完整的自己。你開(kāi)始真正的不后悔過(guò)去，不懼怕將來(lái)。

因?yàn)槟忝靼�，旅行的前后多余，都是為了剛�?qiáng)內(nèi)心，為了遇見(jiàn)親密。

坦白來(lái)講，我和我先生是一見(jiàn)鐘情，那是真正意義上的美夢(mèng)成真。以致那幾天我以為自己是在做夢(mèng)，那種極大的快樂(lè)使我坐立難安。

當(dāng)某種情緒過(guò)于濃烈的時(shí)候，它仿佛變成了有體積有重量的物質(zhì)。當(dāng)時(shí)的快樂(lè)就是這樣。它沉甸甸的，是金子的分量，也是金子的顏色。它在我的身體里膨脹，我想要大聲喊，還想快速跑。總之，那是一種近乎失常的狀況。

我反復(fù)在心里驚嘆我何德何能。情到深處，還會(huì)突然兩眼放光，驚嘆出聲來(lái)我何德何能，會(huì)被天上掉下的餡餅砸中？！

你可能會(huì)問(wèn)：你這么激動(dòng)，你先生呢？

這么說(shuō)吧，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記他說(shuō)過(guò)的一句話(huà)。具體的時(shí)間和地點(diǎn)我已經(jīng)想不起，只記得他突然握住我的手，臉上充滿(mǎn)了歡樂(lè)與驚奇，冒出一句：斐斐，我感覺(jué)自己中了一千萬(wàn)！

我認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭，并作出必要補(bǔ)充：美金。

對(duì)，美金！

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，那個(gè)餡餅的餡兒，可能有毒。我先生發(fā)現(xiàn)，那一千萬(wàn)美金，也只有頂上和底部的幾張是真鈔。

我就覺(jué)得奇怪了。我們倆都有良好的教育背景，從事著體面的工作，在朋友和同事眼里，我們溫和友善、人畜無(wú)害。我們這樣兩個(gè)人，又是餡餅和美金持有者，應(yīng)該非常甜蜜、非常親密才對(duì)。可為什么我們的家時(shí)不時(shí)激流暗涌，電閃雷鳴，波濤怒吼，小船要翻？

到底是哪里出了問(wèn)題？

非常幸運(yùn)的是，雖然在痛苦中幾經(jīng)掙扎，但是我們沒(méi)有選擇粉飾太平，也沒(méi)有得過(guò)且過(guò)。擁有真正幸福的家庭是我的動(dòng)力。當(dāng)我看見(jiàn)身邊的親朋好友，同樣在親密關(guān)系中掙扎的時(shí)候，我的動(dòng)力變得更加強(qiáng)大。更幸運(yùn)的是，我找到了親密關(guān)系的關(guān)鍵點(diǎn)，即那些能觸動(dòng)扳機(jī)并讓事情發(fā)生改變的理念。

現(xiàn)在，我正式邀請(qǐng)你，和我一起步入幸福家庭的新世界。我花了十年探索這個(gè)主題，無(wú)數(shù)次試錯(cuò)，終于找到了讓家人關(guān)系更親密的辦法，現(xiàn)在我把它分享給你。

這個(gè)新世界不是再也沒(méi)有沖突、困難、意外，而是當(dāng)這些沖突、困難、意外出現(xiàn)的時(shí)候，你總能找到好辦法解決它們。你們不再因?yàn)槿魏螁?wèn)題互相傷害，你們的關(guān)系真正堪稱(chēng)親密。

你的心將變得安定。因?yàn)槟阏嬲�明白了，在親密關(guān)系中，曾經(jīng)發(fā)生的不是關(guān)鍵，將要發(fā)生的也不必?fù)?dān)心，真正重要的是你如何解決現(xiàn)在來(lái)到你面前的問(wèn)題。

而對(duì)于這個(gè)如何，你有把握。