知名美食攝影師邱子峰聯(lián)合“星健身”旗下12名有型的星教練,將73道明星教練的營(yíng)養(yǎng)美食集結(jié)成冊(cè),讓輕食品牌“壹向輕食”的營(yíng)養(yǎng)評(píng)定教大家各種食材的怎么吃更塑身。
本書適合熱愛美味健身餐的你。
73道星教練的美味健康早餐
超級(jí)食品讓你營(yíng)養(yǎng)夠不增重
輕食主義營(yíng)養(yǎng)早餐的色香味
滿足你的味覺、視覺和感覺
誘人的美味讓健康與塑型兼顧
12位花美男健身教練聯(lián)合推薦
邱子峰
知名商業(yè)美食攝影師
美食系列欄目導(dǎo)演、節(jié)目制作人
有食間美食美學(xué)工作室創(chuàng)始人、工作室同名
雜志《有食間》主編
佳能、富士、保富圖品牌攝影講師
多個(gè)廚電品牌美食攝影課講師
多家雜志特約攝影師
公眾號(hào):有食間(ID:foodlifelove)
有話說 11
關(guān)于輕食 14
關(guān)于超級(jí)食品 18
元?dú)馇宄?31
超能午餐 52
輕盈晚餐 70
悅體飲品 92
每日星廚 106
美食主編的素食主義 123
頂級(jí)廚師的健身餐 139
生活達(dá)人的超能量零食 155
索引 172