一個人只有告別脆弱，做到內心強大，才能真正無所畏懼、心無旁騖、努力向前，成為生活的強者、人生的贏家。
這是一本幫助我們進行心靈歸位的暖心之作，是幫助我們自立自強、戒驕戒躁，尋找幸福生活的身心修養(yǎng)勵志書。全書深入淺出地解析了如何成為內心強大的人，引導廣大讀者把智慧融進生活，獲得幸福的人生。
李娜，藝名李愛，江蘇淮安人，學醫(yī)出身，畢業(yè)后進入醫(yī)院工作，由于家庭變故，她辭去醫(yī)院工作，投身大健康產(chǎn)業(yè)，從底層銷售員一直做到行業(yè)銷講大師。2009年她戴琳團隊進軍教育培訓行業(yè)，數(shù)十年的教育培訓生涯，她締造了一個又一個傳奇，成功幫扶三百余家企業(yè)起死回生。她頭頂無數(shù)光環(huán)，她是北京孝善堂生物科技有限公司董事長、北京愛笑笑教育咨詢有限公司總裁、天津北方石墨烯研究石墨烯項目順興總裁、天津紫荊烯世代有限公司董事，同時兼任清大健康產(chǎn)業(yè)同學會副理事長、中國管理科學研究院行業(yè)發(fā)展研究所健康產(chǎn)業(yè)研究中心秘書長。
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