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秩序給我自由 格雷琴·魯賓 著 中信出版社

秩序給我自由 格雷琴·魯賓 著 中信出版社

定  價:58 元

        

  • 作者:格雷琴·魯賓(Gretchen Rubin) 著
  • 出版時間:2020/9/1
  • ISBN:9787521721072
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中圖法分類:B848.4-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 版次:1
  • 開本:32-2開
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?? 很費勁才能關(guān)上衣櫥門、合上抽屜?


?? 一些東西堆在地板、桌子上好幾天?


?? 一些舊衣服、舊物品總是舍不得扔?


我們渴望更加輕松、自由的生活,但常常被生活的雜亂與無序所煩、所累。做出選擇,告別雜亂,為自己創(chuàng)造一個外在的有序環(huán)境,是讓生活更加輕松、內(nèi)心更加自由的一條捷徑。


全球習(xí)慣和幸福領(lǐng)域中超有影響力的專家格雷琴·魯賓認為,對大多數(shù)人來說,建立外在的秩序可以給我們內(nèi)心更多的空間與自由,有助于我們提高自信,感到凡事皆有可能。本書提出了構(gòu)建秩序的5個步驟,在作者一條條充滿個性、實用的小建議下,如每周“高效一小時”“前男友法則”等,每一個人都可以輕松地建立起自己的生活和工作秩序,在自己心中樹立起更加積極的形象,更加游刃有余地生活。


本書提供了實踐性的方法,配合清新、溫暖的插畫,幫助讀者輕松告別雜亂,擦亮自己的心情。比斷舍離更重要的,是構(gòu)建自己的秩序與空間,讓生活更自由。



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