運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)教程:基礎(chǔ)知識與技能
定 價:85 元
- 作者:楊則宜
- 出版時間:2020/9/1
- ISBN:9787500958147
- 出 版 社:人民體育出版社
- 中圖法分類:G804.32
- 頁碼:396
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16K
《運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)教程:基礎(chǔ)知識與技能》是職業(yè)技能認(rèn)定的基礎(chǔ)教材,共分四篇。
《運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)教程:基礎(chǔ)知識與技能》首篇重點(diǎn)概述目前運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域的研究進(jìn)展及運(yùn)動營養(yǎng)師職業(yè)發(fā)展通路,并結(jié)合我國國情闡述我國運(yùn)動營養(yǎng)師發(fā)展規(guī)劃;第二篇闡述運(yùn)動營養(yǎng)基礎(chǔ)知識,共分七章,包括運(yùn)動與能量、運(yùn)動與七大營養(yǎng)素,每章末節(jié)均為理論與實踐相結(jié)合的應(yīng)用部分,可供初學(xué)者實踐使用;第三篇重點(diǎn)闡述運(yùn)動營養(yǎng)食品的基本知識,結(jié)合國際新研究,明確我國運(yùn)動營養(yǎng)食品的定義與分類,并了解其在運(yùn)動營養(yǎng)解決方案制訂中的重要作用及科學(xué)選用方法;第四篇闡述運(yùn)動營養(yǎng)師的基本技能,以運(yùn)動營養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)為目標(biāo),圍繞崇尚健康生活的人群及運(yùn)動人群,掌握運(yùn)動健康風(fēng)險評估、運(yùn)動營養(yǎng)測試與評估、運(yùn)動營養(yǎng)方案制訂三大領(lǐng)域的九大技能,并建立硬性技能與軟性技能逐步進(jìn)階的職業(yè)技能等級體系與標(biāo)準(zhǔn)。
結(jié)合《運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)教程:基礎(chǔ)知識與技能》的基礎(chǔ)知識與技能,本系列將根據(jù)技能等級水平的差別,設(shè)立與增肌增重、減肥減脂、競技體育、耐力運(yùn)動項目、青少年、中老年等相關(guān)的運(yùn)動營養(yǎng)問題分冊教材,以體現(xiàn)技能的實踐案例應(yīng)用。
《運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)教程:基礎(chǔ)知識與技能》在編寫內(nèi)容上力求科學(xué)性、前沿性、啟發(fā)性、可讀性和實踐性,盡量吸收國內(nèi)外本學(xué)科的新研究成果和理論,力求做到圖文并茂,并在書中多處設(shè)置了前后文內(nèi)容銜接,確保學(xué)習(xí)者閱讀期間“溫故知新”。
《運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)教程:基礎(chǔ)知識與技能》涵蓋了當(dāng)前運(yùn)動營養(yǎng)領(lǐng)域的基本內(nèi)容和發(fā)展趨勢,適用于熱愛體育運(yùn)動的普通人群和體育類中、高職院校及應(yīng)用型本科院校專業(yè)學(xué)生,也可作為體育科研人員、教練員、運(yùn)動員、體能教練、健身教練在科學(xué)訓(xùn)練中的參考書籍。
2008年,楊則宜教授主編的《運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)教程》由人民體育出版社正式出版,十余年間,以該本教材為基礎(chǔ),我國運(yùn)動營養(yǎng)人才培訓(xùn)持續(xù)推進(jìn),并隨著我國健身事業(yè)的發(fā)展與相關(guān)政策的完善而逐步進(jìn)入正軌。隨著運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)研究和實踐應(yīng)用的迅猛發(fā)展,為完善運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)體系,楊教授帶領(lǐng)編寫組,編寫了《運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)教程基礎(chǔ)知識與技能》,在保持為運(yùn)動人群進(jìn)行訓(xùn)練及營養(yǎng)綜合指導(dǎo)的初衷的基礎(chǔ)上,添加了更為豐富的內(nèi)容,并建立了初、中、高三級職業(yè)技能等級劃分。這本書是基礎(chǔ)培訓(xùn)專用教材,旨在幫助學(xué)習(xí)者建立運(yùn)動營養(yǎng)意識、掌握運(yùn)動營養(yǎng)基礎(chǔ)知識并具備初步的運(yùn)動營養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)技能。
2020年1月22日,教育部職業(yè)技術(shù)教育中心研究所確認(rèn)落實“運(yùn)動營養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)職業(yè)技能等級證書”項目,該證書對應(yīng)課程培訓(xùn)學(xué)習(xí)成果可經(jīng)職業(yè)教育國家學(xué)分銀行(http://www.ncb.edu.cn)認(rèn)定。這一項目明確了“運(yùn)動營養(yǎng)師”的技能為“咨詢與指導(dǎo)”,并為中高職院校、應(yīng)用型本科院校學(xué)生以及有志于運(yùn)動營養(yǎng)事業(yè)的社會人士提供了官方學(xué)習(xí)渠道及職業(yè)技能證明。
《運(yùn)動營養(yǎng)師培訓(xùn)教程基礎(chǔ)知識與技能》是職業(yè)技能認(rèn)定的基礎(chǔ)教材,共分四篇。第一篇重點(diǎn)概述目前運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域的研究進(jìn)展及運(yùn)動營養(yǎng)師職業(yè)發(fā)展通路,并結(jié)合我國國情闡述我國運(yùn)動營養(yǎng)師發(fā)展規(guī)劃;第二篇闡述運(yùn)動營養(yǎng)基礎(chǔ)知識,共分七章,包括運(yùn)動與能量、運(yùn)動與七大營養(yǎng)素,每章末節(jié)均為理論與實踐相結(jié)合的應(yīng)用部分,可供初學(xué)者實踐使用;第三篇重點(diǎn)闡述運(yùn)動營養(yǎng)食品的基本知識,結(jié)合國際最新研究,明確我國運(yùn)動營養(yǎng)食品的定義與分類,并了解其在運(yùn)動營養(yǎng)解決方案制訂中的重要作用及科學(xué)選用方法;第四篇闡述運(yùn)動營養(yǎng)師的基本技能,以運(yùn)動營養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)為目標(biāo),圍繞崇尚健康生活的人群及運(yùn)動人群,掌握運(yùn)動健康風(fēng)險評估、運(yùn)動營養(yǎng)測試與評估、運(yùn)動營養(yǎng)方案制訂三大領(lǐng)域的九大技能,并建立硬性技能與軟性技能逐步進(jìn)階的職業(yè)技能等級體系與標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合本書的基礎(chǔ)知識與技能,本系列將根據(jù)技能等級水平的差別,設(shè)立與增肌增重、減肥減脂、競技體育、耐力運(yùn)動項目、青少年、中老年等相關(guān)的運(yùn)動營養(yǎng)問題分冊教材,以體現(xiàn)技能的實踐案例應(yīng)用。
本書在編寫內(nèi)容上力求科學(xué)性、前沿性、啟發(fā)性、可讀性和實踐性,盡量吸收國內(nèi)外本學(xué)科的最新研究成果和理論,力求做到圖文并茂,并在書中多處設(shè)置了前后文內(nèi)容銜接,確保學(xué)習(xí)者閱讀期間“溫故知新”。本書涵蓋了當(dāng)前運(yùn)動營養(yǎng)領(lǐng)域的基本內(nèi)容和發(fā)展趨勢,適用于熱愛體育運(yùn)動的普通人群和體育類中、高職院校及應(yīng)用型本科院校專業(yè)學(xué)生,也可作為體育科研人員、教練員、運(yùn)動員、體能教練、健身教練在科學(xué)訓(xùn)練中的參考書籍。
本系列教程的編寫工作是在康比特運(yùn)動健康營養(yǎng)研究院的直接指導(dǎo)下完成的,由楊則宜教授任主編,焦穎教授負(fù)責(zé)審訂,湯春雪執(zhí)筆和統(tǒng)編。在本書編寫過程中,參考了大量運(yùn)動科學(xué)、營養(yǎng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)以及運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)專著,在此真誠感謝各類書籍及文獻(xiàn)的原作者及譯者!正是有了這些科學(xué)依據(jù),編寫工作才能如“站在巨人肩膀”上,涵蓋更先進(jìn)的理論,并更好地與實踐相結(jié)合。
本書在編寫過程中曾多次討論和試用,并經(jīng)數(shù)次審核,但限于時間倉促,書中錯誤和不足之處在所難免,敬請各位讀者批評指正。
湯春雪,食品工程師(中級),注冊營養(yǎng)技師,北京體育大學(xué)碩士畢業(yè),研究方向為運(yùn)動生理學(xué),F(xiàn)任北京康比特運(yùn)動健康營養(yǎng)研究院運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)院副院長.2018-2019年,分別獲得中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會食品工程師(中級)認(rèn)證、中國營養(yǎng)學(xué)會注冊營養(yǎng)技師(RTI))認(rèn)證與美國運(yùn)動協(xié)會私人教練(ACE-CPT)認(rèn)證。2013-2016年,任國家體育總局自行車擊劍管理中心國家擊劍隊隨隊科研教練、北京市朝陽區(qū)體育科研所科研助理。2009-2016年,參與完成國家自然科學(xué)基金項目和國家體育總局體育科學(xué)研究所橫向科研項目各1項。2019-2020年,任教育部第三批“1+X”證書制度試點(diǎn)工作《運(yùn)動營養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)職業(yè)技能等級證書》項目主要負(fù)責(zé)人及標(biāo)椎起草人。
楊則宜,國家體育總局反興奮劑中心研究員,亞洲運(yùn)動健康營養(yǎng)學(xué)會榮譽(yù)理事長,中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會運(yùn)動營養(yǎng)食品分會副理事長,北京康比特體育科技股份有限公司首席專家,備戰(zhàn)2020年東京奧運(yùn)會科技助力專家組專家。
曾任國家體育總局運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所副所長、中國興奮劑檢測中心主任、國際奧委會醫(yī)學(xué)委員會委員、北京奧運(yùn)會殘奧會食品安全協(xié)調(diào)小組工作小組副組長、北京體育大學(xué)博士生導(dǎo)師等職。
四十多年來一直從事運(yùn)動營養(yǎng)生化和興奮劑檢測的研究、業(yè)務(wù)管理、下隊服務(wù)和研究生培養(yǎng)等工作。承擔(dān)部委級以上級別課題20余項。研究成果獲部級或***獎20余項(其中國家科技進(jìn)步一等獎一項)。1992年開始享受國家政府津貼。發(fā)表研究論文或綜述200余篇,出版專著或譯著25本,培養(yǎng)碩士研究生5人、博士研究生16人。
第一篇 運(yùn)動營養(yǎng)概論
第一章 運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)與運(yùn)動營養(yǎng)師
第一節(jié) 運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)概述
第二節(jié) 運(yùn)動營養(yǎng)師的責(zé)任與國際發(fā)展動態(tài)
第二章 運(yùn)動營養(yǎng)在競技體育中的應(yīng)用實踐
第一節(jié) 運(yùn)動營養(yǎng)生化監(jiān)控
第二節(jié) 營養(yǎng)干預(yù)在訓(xùn)練和比賽中的應(yīng)用
第三節(jié) 運(yùn)動員機(jī)能狀態(tài)調(diào)整
第三章 運(yùn)動營養(yǎng)在全民健身中的應(yīng)用實踐
第一節(jié) 全民健身概述
第二節(jié) 不同年齡人群體質(zhì)健康存在的問題
第三節(jié) 國民體質(zhì)健康促進(jìn)的科學(xué)途徑
第二篇 運(yùn)動營養(yǎng)基礎(chǔ)
第一章 運(yùn)動與能量代謝
第一節(jié) 能量常識
第二節(jié) 能量平衡
第三節(jié) 能量計算
第二章 運(yùn)動與蛋白質(zhì)
第一節(jié) 蛋白質(zhì)的構(gòu)成與分類
第二節(jié) 蛋白質(zhì)的功能
第三節(jié) 蛋白質(zhì)與運(yùn)動的關(guān)系
第四節(jié) 蛋白質(zhì)缺乏與過量的危害和表現(xiàn)
第五節(jié) 蛋白質(zhì)的需要量與食物來源
第三章 運(yùn)動與碳水化合物
……
第三篇 運(yùn)動營養(yǎng)食品基本知識
第四篇 運(yùn)動營養(yǎng)師基本技能