中西醫(yī)治療糖尿病，殊途同歸，急則西醫(yī)治療為主，緩則中醫(yī)調(diào)理見長。糖尿病屬中醫(yī)“消渴病”范疇，其名首見于《皇帝內(nèi)經(jīng)》；現(xiàn)代研究亦發(fā)現(xiàn)，以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，對糖尿病患者加以飲食指導，有助于控制血糖、延緩并發(fā)癥的發(fā)生，從而提高生活質(zhì)量�！睹嗅t(yī)教你輕松降血糖》有別于以往眾多圖書，首先強調(diào)須“辨證”，以糖尿病常見的八個中醫(yī)證型為綱，分別介紹不同證型相應(yīng)的運動、理療、食療、茶飲、足浴等，同時參以規(guī)范的西醫(yī)認識，中西結(jié)合，對糖尿病患者有很好的指導作用和實用性。
汪何
主任中醫(yī)師，廣州中醫(yī)藥大學教授，碩士生導師，廣東省名中醫(yī)師承項目指導老師，廣東省名中醫(yī)，國務(wù)院特殊津貼專家。中國中醫(yī)藥研究促進會糖尿病專業(yè)委員會副主任委員，廣東省中醫(yī)藥學會糖尿病專業(yè)委員會副主任委員，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學會內(nèi)分泌專業(yè)委員會副主任委員，廣東省中醫(yī)臨床重點專科“廣東省第二中醫(yī)院糖尿病科”學術(shù)帶頭人。
從事中醫(yī)工作40年，在中醫(yī)藥治療內(nèi)分泌及代謝性疾病方面，特別是對糖尿病及各種慢性并發(fā)癥、糖尿病合并心腦血管病有豐富的臨床經(jīng)驗。研究成果獲得省級科技進步獎。已發(fā)表相關(guān)專業(yè)論文20余篇，研制并獲得批準使用的治療糖尿病的中藥制劑2個。
PART 1 你對糖尿病有多少了解?
抽絲剝繭說血糖
1型糖尿病和2型糖尿病如何區(qū)分
為什么會患上糖尿病
救你看懂糖尿病化驗單
精尿病對身體的危害
警惕十大癥狀，盡早篩查血糖
中醫(yī)看糖尿病須辨證
PART 2 肺熱型糖尿病——清熱潤肺、生津止渴
認識肺熱型糖尿病
適合的運動方案
飲食調(diào)理
銀耳炒肉絲
木耳炒百合
雞絲炒百合
蒸白蘿卜
蓮藕炒秋葵
拌蘿卜黃豆
中醫(yī)理療
按摩療法
拔罐療法
中草藥茶飲
桑葉枇杷葉茶
天花粉枸杞山藥茶
天花粉二冬茶
麥冬竹茹茶
足浴療法
PART 3 胃熱型糖尿病——清胃瀉火、養(yǎng)陰增液
認識胃熱型糖尿病
適合的運動方案
飲食調(diào)理
芥藍炒冬瓜
肉末蒸絲瓜
家常海帶綠豆湯
薄荷拌豆腐
茄汁黃瓜
綠豆蓮藕燉瘦肉
中醫(yī)理療
拔罐療法
刮痧療法
中草藥茶飲
橄欖蘆根茶
金銀花玫瑰陳皮茶
百合花香茶
靈芝玉竹麥冬茶
足浴療法
PART 4 肺胃熱盛型糖尿病——宣肺清熱、清瀉胃火
認識肺胃熱盛型糖尿病
適合的運動方案
飲食凋理
苦瓜炒馬蹄
蛤蜊豆腐燉海帶
竹筍炒白菜
排骨玉米蓮藕湯
扁豆西紅柿沙拉
蘿卜絲蛤蜊湯
中醫(yī)理療
刮痧療法
拔罐療法
中草藥茶飲
石斛枸杞茶
玉竹西洋參茶
金銀花連翹茶
金銀薄荷茶
足浴療法
PART 5 肝腎陰虛型糖尿病——滋陰補腎、潤燥止渴
PART 6 陰虛內(nèi)熱型糖尿病——滋陰降火
PART 7 氣陰兩虛型糖尿病——益氣養(yǎng)陰
PART 8 氣陰兩虛兼血瘀型糖尿病——益氣養(yǎng)陰、活血化瘀
PART 9 陰陽兩虛型糖尿病——溫陽滋陰、補腎固澀
PART 10 糖尿病患者要重視心理建設(shè)
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