本書分上、下兩篇：上篇是理論部分，主要內(nèi)容有高等學(xué)校體育概述、體育鍛煉、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、體育保健、校園體育文化和體育欣賞；下篇是實踐部分，主要內(nèi)容有田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、健美操運動、啦啦操運動、體育舞蹈等。