本書內(nèi)容包括：體育基本理論、體育運動與健康、大學(xué)生體質(zhì)健康測定與評價、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、體育鍛煉安全與衛(wèi)生、體育鍛煉的營養(yǎng)與保健、田徑、球類、武術(shù)、體育比賽的欣賞與重大體育比賽簡介等。