當我們期待從自身以外的世界獲得幸福感和滿足感,以彌補我們缺失的愛時,我們就陷入了情感盲區(qū),默認愛等同于被愛。其實,不必懷著被愛的期待去尋尋覓覓,因為每個人的生命里都蘊含著能讓自己幸福圓滿的力量。只要走進內心深處和自己相遇,真實地接納自我,就能彌補長久以來缺失的愛。
書中,作者分享了自己20余年心理咨詢從業(yè)心得,從自我發(fā)現(xiàn)、自我審視、原生家庭影響的角度出發(fā)剖析內心,講授如何獲得安全感,如何維持良好的戀愛關系,如何通過婚姻實現(xiàn)自我成長。
適讀人群 :大眾讀者 打破“尋找靈魂伴侶”的偽命題
走出“愛等于被愛”的情感盲區(qū)
l 心理專家著作。作者周麗瑗為國家二級心理咨詢師、上海心理學會臨床心理與心理咨詢督導專業(yè)委員、壹心理最佳心理作者、張德芬空間簽約作者,文筆犀利流暢,道破社會真相。
l 直擊人們對親密關系的誤解,全面聚焦于在潛意識中默認為愛就等于被愛的情感誤區(qū),幫助讀者反思情感困境,覺察內心偏執(zhí),認識內心期望,理解原生家庭影響,學習改善親密關系的技巧等,從內心到言行進行層層分析,幫助讀者通過看清自我,糾正誤入歧途的戀愛觀,重建良好的親密關系。
l 壹心理、張德芬空間強烈推薦,讓讀者在犀利又溫暖的文字中進行自我審視,用全新的觀念看待一直以來的親密關系,蛻變?yōu)閸湫碌淖约喝肀д嬲男腋!?/p>
l 作者對5000例情感咨詢案例進行歸納總結,適合處于各種戀愛階段的讀者閱讀,具有很強的參考價值和借鑒意義。
l 幫助女性擺脫在親密關系中的困惑痛苦狀態(tài),實現(xiàn)自我治愈、自我成長,在獨立中收獲愛,具有較大的現(xiàn)實意義。