“男人不會(huì)抑郁”，人們總是這么以為。
　　“男兒有淚不輕彈”，老師說(shuō)。
　　“堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)”，酒吧那幫家伙會(huì)這樣說(shuō)�！暗昧税�，你夠幸運(yùn)了，好好生活�！迸笥颜f(shuō)。
　　也是，我挺幸運(yùn)的。我沒(méi)什么要擔(dān)心的。收入頗豐，有個(gè)好妻子做賢內(nèi)助，還有個(gè)可愛(ài)的兒子。房子也漂亮，平時(shí)假期也精彩……所以我怎么會(huì)覺(jué)得生活要崩潰了呢？
　　一直以來(lái)我受到的教育都是，男人要“爺們兒”。我兒子緊急剖宮產(chǎn)出生的時(shí)候，我就想堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)兒，挺過(guò)去。妻子分娩后患上了產(chǎn)后抑郁癥，我試著隱藏情緒，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活。之后我也開(kāi)始有了產(chǎn)后抑郁癥的癥狀。我試著不把它當(dāng)回事，試著喝酒扛過(guò)它，因?yàn)槲沂悄腥恕?br />　　我總是想著我有力量，能保護(hù)自己，但是漸漸地我發(fā)現(xiàn)：我的抑郁癥越來(lái)越嚴(yán)重了。
　　我不知道我的抑郁是怎么回事。我就是個(gè)普通的上班族，跟其他人沒(méi)什么區(qū)別。問(wèn)題就是：抑郁不是一種選擇。抑郁癥不會(huì)挑選它想感染的人。任何人、任何時(shí)候都有可能抑郁。我這不就得了？還挺嚴(yán)重。
　　這不只是我一個(gè)人的故事。本書講述了一個(gè)讓更多人了解男性心理健康的故事，也讓人們意識(shí)到男性產(chǎn)后抑郁癥問(wèn)題越來(lái)越普遍�？傊�，這是我們一家人如何打敗抑郁癥，沖破艱難險(xiǎn)阻，笑對(duì)生活的故事。我的家人成就了這個(gè)故事，我也希望將這個(gè)故事獻(xiàn)給我的家人——米歇爾和伊桑。