《李中瑩經(jīng)典圖書系列之三:重塑心靈》分為10章,每章都有其獨立的主題。讀者可以逐章看下去,也可以挑選自身最有興趣的題目先看。書中的內(nèi)容組織已經(jīng)有相應(yīng)的安排,使每一章都能夠被獨立閱讀!独钪鞋摻(jīng)典圖書系列之三:重塑心靈》提供了少量NLP技巧,都是簡單易做,很安全又容易產(chǎn)生實效的技巧。讀者可以自己運用,也可以由輔導(dǎo)者幫助受導(dǎo)者運用!独钪鞋摻(jīng)典圖書系列之三:重塑心靈》的概念與技巧可以運用到人生的很多方面,包括運用在企業(yè)管理中,使企業(yè)在很多方面有所提升。《李中瑩經(jīng)典圖書系列之三:重塑心靈》所介紹或引用的學(xué)術(shù)資料,包括心理學(xué)、腦神經(jīng)科學(xué)、生理學(xué)、社會學(xué)、運動機(jī)制學(xué)、管理學(xué)等多方面的內(nèi)容。
李中瑩,美國職業(yè)催眠治療師、NLP培訓(xùn)師,香港專業(yè)效能管理學(xué)院創(chuàng)始人。專門從事情緒、態(tài)度、對外溝通等問題的研究。
自1997年起,李中瑩先生在馬來西亞、中國香港、中國大陸的多個城市主持NLP實用技巧培訓(xùn),被稱為“華人世界的國際級NLP大師”。除了主持NLP相關(guān)培訓(xùn)課程,李中瑩先生同時設(shè)計了“親子關(guān)系”、“戀愛、婚姻關(guān)系”等方面的課程,將NLP理論應(yīng)用于實踐中,適合中國人的現(xiàn)實需要,對處于變革中的中國讀者處理個人生活問題,具有一定啟迪作用。李中瑩先生已出版的著作包括:《簡快身心積極療法》《重塑心靈》《愛上雙人舞》
第一章 什么是NLP
NLP簡介
NLP的歷史
NLP對人的幫助
NLP的基本精神:12條前提假設(shè)
NLP部分基本術(shù)語簡釋
拓展視野:美國人對NLP的理解
第二章 信念系統(tǒng)
什么是“信念”
什么是“價值”
什么是“規(guī)條”
信念、價值、規(guī)條的相互關(guān)系
改變信念系統(tǒng)的技巧
拓展視野:輕松管理的十大要訣
“阿Q精神”
“拜木頭現(xiàn)象”
第三章 自我價值
身份、角色與自我價值
自信、自愛與自尊的關(guān)系
自我價值不足的行為模式及原因
自我價值與人生品質(zhì)
最快建立自我價值的方法
拓展視野:健康心理的思想和行為模式
第四章 系統(tǒng)與理解層次
“系統(tǒng)”和“三贏”
系統(tǒng)性在不同人群與場合的運用
大腦處理事情的邏輯層面:理解層次
理解層次貫通法
拓展視野:企業(yè)文化與團(tuán)隊和諧
第五章 腦的運作與潛意識
認(rèn)識我們的大腦
意識與潛意識
如何與潛意識溝通
如何消除壓力
拓展視野:4種腦電波狀態(tài)
兒童學(xué)習(xí)的苦與樂
第六章 內(nèi)感官與經(jīng)驗元素內(nèi)感官
判定內(nèi)感官類型的方法
三個內(nèi)感官的強(qiáng)弱傾向
……
第七章 溝通
第八章 檢定語言模式
第九章 情緒
第十章 締造成功快樂的人生