前言

對于人們來說，沒有什么比他們以及親近的人感覺如何更重要的了。積極心理學(xué)是這樣一個科學(xué)領(lǐng)域，它試圖弄明白感覺良好和運轉(zhuǎn)良好的含義，并確定影響人們在日常生活中任何特定時刻感覺和功能的個人和社會因素，通常是在人們停止追逐工作或休閑活動后，從整體上反思他們的努力、成就、人際關(guān)系和生活經(jīng)歷的時候。幾千年來，亞里士多德、孔子等古典哲學(xué)家已經(jīng)對幸福和功能進(jìn)行了研究和討論。積極心理學(xué)旨在使用心理科學(xué)的理論和實證方法來研究這些重要的課題。

自從馬丁·塞利格曼（Martin Seligman）和米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）在2000年發(fā)表了他們的宣言，概述了積極心理學(xué)的理論基礎(chǔ)和研究議程之后，積極心理學(xué)領(lǐng)域開始以令人印象深刻的速度擴(kuò)展，并影響到心理學(xué)、社會科學(xué)甚至政治等其他領(lǐng)域的研究和應(yīng)用。許多參加積極心理學(xué)運動的學(xué)者有一個共同目標(biāo)： 為人類尋求更好。然而，他們對什么是更好提出了各種各樣的觀點，還制訂了彼此截然不同的研究方案和應(yīng)用。那么，什么是積極心理學(xué)？這是一個連貫的心理學(xué)領(lǐng)域，還是只是一堆雜亂無章的觀點呢？

本書就是為了幫助讀者找到這個答案而寫的，并使用3種策略來達(dá)成這一目標(biāo)。首先，本書提出了一個由一系列主題組成的積極心理學(xué)領(lǐng)域的統(tǒng)一圖景，其中每個主題都會在一個單獨且?guī)缀酹毩⒌恼鹿?jié)中進(jìn)行論述。第二，每個主題章節(jié)都介紹了不同的理論視角、語言和研究方法： 近距離閱讀各種論點有助于讀者發(fā)現(xiàn)、處理甚至是解決爭議。后，對文獻(xiàn)的回顧展現(xiàn)了經(jīng)典和近期資源的平衡： 這是為了幫助讀者自己來判斷，近期文獻(xiàn)對積極心理學(xué)領(lǐng)域的貢獻(xiàn)是否有增量價值，還是只是在用不同的詞語重復(fù)心理學(xué)其他領(lǐng)域曾經(jīng)說過的或發(fā)現(xiàn)過的內(nèi)容�？傊�，本書邀請讀者對該領(lǐng)域采取批判性的方法來更深入的理解積極心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)爭議的性質(zhì)和含義。

這本書既可以支持教學(xué)，也可以獨自閱讀。對于這兩種用途，需指出的是，本書采取一種評價性的立場，因此，在所涵蓋的研究深度和讀者所需的努力上，不同于許多其他對該領(lǐng)域采取更偏說教方法的書籍。作為教學(xué)支持，本書可以作為本科入門課程的補(bǔ)充讀物，也可以作為第二門更高級本科課程的主要教材。本書也可作為研究生課程的主要內(nèi)容，如果學(xué)生能結(jié)合精心挑選的研究文章一起閱讀；在這方面，本書每一章結(jié)尾都有推薦的拓展閱讀。后，本書盡可能少使用專業(yè)術(shù)語，因此，來自不同背景有強(qiáng)烈動機(jī)想要理智地解決生活中幸福和功能問題的讀者都可以獨立閱讀。