關(guān)于備孕的各類(lèi)知識(shí)、報(bào)道、偏方、傳言從來(lái)多如牛毛，抱有生育期望的你，該如何聽(tīng)取、選擇和行動(dòng)?《備孕之書(shū)》是你可以信賴(lài)的權(quán)威讀本。本書(shū)由英國(guó)的生育問(wèn)題專(zhuān)家齊塔·韋斯特專(zhuān)為有備孕需求的普通讀者撰寫(xiě)，講述關(guān)于健康生育的專(zhuān)業(yè)、的知識(shí)與方法。

齊塔·韋斯特是從業(yè)近40年的專(zhuān)業(yè)助產(chǎn)士、營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家和針療醫(yī)師，在倫敦經(jīng)營(yíng)有綜合性的Zita West生育醫(yī)療中心，客戶囊括明星、名流和眾多普通人。在這本實(shí)用指南中，她深入分析了關(guān)于備孕的全方位流程與事項(xiàng)，并重點(diǎn)探討了輔助受孕的相關(guān)方面。具體寫(xiě)作內(nèi)容包括：如何認(rèn)知和評(píng)估兩性各自的生育力；如何通過(guò)改善生活方式＆膳食營(yíng)養(yǎng)＆親密關(guān)系為懷孕做好身心準(zhǔn)備；輔助受孕手段特別是體外受精的重要知識(shí)和關(guān)鍵方法；如何充分利用針灸等補(bǔ)充性療法……

本書(shū)的寫(xiě)作更將專(zhuān)家訪談、患者故事分享、科學(xué)插圖與美感手繪結(jié)合，令閱讀更放松入心。