本書主要幫助解決 0~3 歲寶寶養(yǎng)育的問題，以及在這個過程中媽媽的自我成長。內(nèi) 容以實用育兒方法為主，包括作者和寶寶的日�；�動及個性化的養(yǎng)育心得。本書文風(fēng)輕松， 讀起來毫不費(fèi)力，讓人感到溫暖有趣，且有收獲。 本書分為 7 章。所謂育兒先育己，第 1 章主要談?wù)搵寢尩淖晕页砷L，包括作者 自己從產(chǎn)后抑郁到成為育兒博主的成長經(jīng)驗、育兒心態(tài)的調(diào)整等。第 2 章主要站在寶寶 的角度，分享如何培養(yǎng)寶寶獨立性、保護(hù)寶寶好奇心、分享幼兒園入園經(jīng)驗等實用育兒 知識。第 3 章提出培養(yǎng)孩子儀式感的重要性，分享如何有趣、有愛、有儀式感地培 養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣、睡前習(xí)慣，如何有儀式感地陪伴寶寶、給寶寶過生日、給寶寶愛和 安全感。第 4 章分享 0~3 歲寶寶成長中常有的行為問題和應(yīng)對方法，比如不吃飯、喜歡 打人、愛發(fā)脾氣等。第 5 章分享如何有智慧地培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣，比如戒奶嘴、喝水、 刷牙等。第 6 章主要分享經(jīng)營家庭的經(jīng)驗，給寶寶一個溫暖有愛的家，比如，要不要婆 婆帶娃、要做全職媽媽還是職場媽媽。第 7 章分享成為媽媽之后的一些日常有愛的育兒、 婚姻小故事，內(nèi)容溫暖、樸實、感人。 作者在育兒和家庭經(jīng)營、媽媽的個人成長感悟方面理念比較新潮，非常適合年輕一 代的爸爸媽媽學(xué)習(xí)參考。對于家有 0~3 歲寶寶的爸爸媽媽，還有老師、早教機(jī)構(gòu)的從業(yè) 人員等，本書都值得一讀。