《中國青少年籃球訓(xùn)練教學(xué)大綱》認(rèn)真總結(jié)了歷屆籃球教學(xué)大綱的經(jīng)驗(yàn)與不足,廣泛吸收與借鑒國內(nèi)外青少年訓(xùn)練的理念與信息資料,進(jìn)行了新的整體規(guī)劃與設(shè)計(jì),思路清晰,結(jié)構(gòu)合理,觀點(diǎn)鮮明,理論層面和實(shí)踐層面都具有新意,體現(xiàn)了以人為本,教育為先,全面科學(xué),符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢,適合我國青少年籃球運(yùn)動的實(shí)際,具有較強(qiáng)的指導(dǎo)意義。
一、編制說明
二、總則
(一)項(xiàng)目特征及發(fā)展趨勢
(二)總體指導(dǎo)思想
(三)總體目標(biāo)
(四)基本原則與基本方法
(五)培養(yǎng)要求
(六)技能發(fā)展特征
三、理論基礎(chǔ)
(一)青少年生長發(fā)育的生理特征
(二)青少年生長發(fā)育的遺傳度與敏感期
(三)青少年生長發(fā)育的心理特征
(四)青少年籃球運(yùn)動員常見傷病及預(yù)防
(五)青少年身體訓(xùn)練的年齡特征
四、階段計(jì)劃
五、訓(xùn)練內(nèi)容
9~10歲年齡段的訓(xùn)練內(nèi)容
(一)基本功訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(二)技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(三)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(四)身體訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(五)心理訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(六)理論教育內(nèi)容及要求
11~2歲年齡段的訓(xùn)練內(nèi)容
(一)基本功訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(二)技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(三)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(四)身體訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(五)心理訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(六)理論教育內(nèi)容及要求
13~14歲年齡段的訓(xùn)練內(nèi)容
(一)基本功訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(二)技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(三)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(四)身體訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(五)心理訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(六)理論教育內(nèi)容及要求
15~16歲年齡段的訓(xùn)練內(nèi)容
(一)基本功訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(二)技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(三)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(四)身體訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(五)心理訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(六)理論教育內(nèi)容及要求
17~18歲年齡段的訓(xùn)練內(nèi)容
(一)基本功訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(二)位置技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(三)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及要求
(四)身體訓(xùn)練內(nèi)容及要求
六、測試指標(biāo)
七、測試方法
八、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
九、競賽管理
十、選材
……
附件
。ㄈ┵悈^(qū)裁判工作內(nèi)容概要
。1)檢查場地器材準(zhǔn)備情況,包括考核測驗(yàn)所需要的器材設(shè)備及各種記錄表格。
(2)聯(lián)席會抽簽,確定各隊(duì)測驗(yàn)序號。
。3)按混合編組進(jìn)行測驗(yàn)編排(即每隊(duì)同一號碼的隊(duì)員為一組)。
(4)身體素質(zhì)與基本技術(shù)測驗(yàn)工作。
。5)技術(shù)評定工作(與測驗(yàn)同步進(jìn)行)。
。6)臨場裁判工作。
。7)計(jì)算總成績。
(8)賽區(qū)工作總結(jié)。
。ㄋ模┗炯夹g(shù)評定細(xì)則
。1)賽前技評裁判長要組織技評裁判員認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱的有關(guān)內(nèi)容,熟悉技評項(xiàng)目的動作結(jié)構(gòu)、評分標(biāo)準(zhǔn)、易犯錯(cuò)誤及扣分分值。
。2)對前幾名運(yùn)動員的技評評分,技評裁判可以磋商,以便更好地統(tǒng)一尺度,之后應(yīng)各自獨(dú)立打分。
。3)技術(shù)評定采用五級評分方法,要求技評裁判首先必須熟悉技術(shù)評定的評級標(biāo)準(zhǔn),準(zhǔn)確區(qū)分受測運(yùn)動員的得分等級,測試之后再計(jì)算成績。
。4)技評裁判在等級評定過程中,即可以采用環(huán)節(jié)扣分,也可以采用細(xì)節(jié)扣分。環(huán)節(jié)扣分必須與等級評分相一致,細(xì)節(jié)扣分應(yīng)該在等級評分之內(nèi)。
。5)由于基本技術(shù)評定是與達(dá)標(biāo)測驗(yàn)同步進(jìn)行,并根據(jù)不同的權(quán)重計(jì)算成績。因此,工作中要及時(shí)溝通,保證測驗(yàn)和技評的順利完成。
(五)防守戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)(1)在前兩節(jié)比賽,某隊(duì)由攻轉(zhuǎn)守時(shí),不能撤回后場進(jìn)行半場盯人或聯(lián)防防守,而必須采用全場緊逼防守(包括全場人盯人及全場區(qū)域緊逼防守)
。2)在全場緊逼防守中,要采取以球?yàn)橹行牡摹扒蛞蝗艘粎^(qū)一籃”統(tǒng)籌兼顧集體防守方法,對持球隊(duì)員防守要近、要緊,始終保持一臂左右的防守距離,并有追堵、封搶和夾擊的實(shí)際動作;對無球隊(duì)員可拉大防守距離以少防多,隨時(shí)準(zhǔn)備補(bǔ)防、夾擊和斷球;對進(jìn)攻采用一個(gè)后衛(wèi)在后場控球或突破、其他4人迅速快下到前場的策略,守方不得采用一個(gè)跟一個(gè)的“貼膏藥”式的防守,而應(yīng)采用區(qū)域緊逼防守,用兩個(gè)人緊逼或夾擊持球的進(jìn)攻隊(duì)員、三個(gè)人控制無球進(jìn)攻隊(duì)員,這樣,不僅遵循了特殊防守戰(zhàn)術(shù)的要求,還會取得良好的戰(zhàn)術(shù)效果。
……