第1章 睡眠與覺(jué)醒
1.1 生物節(jié)律簡(jiǎn)介
1.1.1 生物節(jié)律的基礎(chǔ)知識(shí)
1.1.2 睡眠一覺(jué)醒節(jié)律
1.2 睡眠概述
1.2.1 睡眠的時(shí)相
1.2.2 睡眠的發(fā)生機(jī)制
1.2.3 睡眠的功能
1.3 睡眠與覺(jué)醒的評(píng)價(jià)方法
1.3.1 睡眠與覺(jué)醒的主觀評(píng)價(jià)方法
1.3.2 睡眠與覺(jué)醒的客觀評(píng)價(jià)方法
參考文獻(xiàn)

第2章 飛行工作負(fù)荷
2.1 飛行工作負(fù)荷的定義與分類(lèi)
2.1.1 工作負(fù)荷的基本概念和特征
2.1.2 飛行工作負(fù)荷的定義和分類(lèi)
2.2 飛行工作負(fù)荷的評(píng)價(jià)方法
2.2.1 體力工作負(fù)荷評(píng)價(jià)
2.2.2 心理負(fù)荷評(píng)價(jià)
.2.2.3 模擬與實(shí)際飛行條件下的工作負(fù)荷評(píng)價(jià)
2.2.4 利用生理指標(biāo)評(píng)價(jià)不同特點(diǎn)的飛行任務(wù)負(fù)荷
2.2.5 飛行工作負(fù)荷評(píng)價(jià)的發(fā)展趨勢(shì)參考文獻(xiàn)

第3章 飛行疲勞的評(píng)價(jià)方法
3.1 疲勞的定義與分類(lèi)
3.1.1.疲勞的定義
3.1.2 疲勞的分類(lèi)
3.1.3 疲勞的發(fā)生機(jī)理
3.2 飛行疲勞的分類(lèi)和評(píng)價(jià)方法
3.2.1 飛行疲勞的分類(lèi)
3.2.2 飛行疲勞的評(píng)價(jià)方法
3.2.3 飛行疲勞評(píng)價(jià)方法的展望
3.3 飛行疲勞的發(fā)生機(jī)理
3.3.1 持續(xù)軍事飛行任務(wù)時(shí)睡眠與工作負(fù)荷的基本特點(diǎn)
3.3.2 影響飛行疲勞的因素
3.3.3 飛行疲勞的發(fā)生機(jī)理
參考文獻(xiàn)

第4章 飛行疲勞的現(xiàn)狀和危害
4.1 飛行疲勞的癥狀和體征
4.1.1 軍事飛行人員的疲勞狀況
4.1.2 民航飛行人員的疲勞狀況
4.1.3 飛行疲勞的癥狀和體征
4.1.4 飛行疲勞時(shí)工作能力下降的主要表現(xiàn)
4.1.5 關(guān)于飛行疲勞的常見(jiàn)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
4.2 疲勞導(dǎo)致的典型飛行事故分析
4.2.1 飛行事故的概念與分類(lèi)
4.2.2 疲勞導(dǎo)致的典型飛行事故分析
參考文獻(xiàn)

第5章 睡眠剝奪對(duì)飛行工作能力的影響
5.1 睡眠剝奪對(duì)認(rèn)知操作能力和情感狀態(tài)的影響
5.1.1 睡眠剝奪對(duì)行為和情感狀態(tài)的影響
5.1.2 睡眠剝奪對(duì)認(rèn)知操作能力的影響
5.1.3 睡眠剝奪條件下影響工作績(jī)效的其他因素
5.2 睡眠剝奪對(duì)飛行工作能力的影響
5.2.1 睡眠剝奪對(duì)飛行操作能力的影響
5.2.2 睡眠剝奪對(duì)飛行員生理心理儲(chǔ)備功能的影響
5.3 睡眠剝奪對(duì)視前庭功能與空間定向能力的影響
5.3.1 睡眠剝奪對(duì)視前庭功能的影響
5.3.2 睡眠剝奪對(duì)空間定向能力的影響
參考文獻(xiàn)

第6章 持續(xù)認(rèn)知操作任務(wù)對(duì)人體有關(guān)生理、心理功能的影響
6.1 兩種不同難度單任務(wù)持續(xù)操作時(shí)腦功能的變化特點(diǎn)
6.1.1 兩種不同難度的單任務(wù)操作測(cè)試評(píng)價(jià)系統(tǒng)簡(jiǎn)介
6.1.2 兩種不同難度的單任務(wù)持續(xù)操作對(duì)人體有關(guān)生理心理功能妁影響
6.1.3 兩種不同難度的單任務(wù)持續(xù)操作時(shí)有關(guān)心腦功能指標(biāo)的生物節(jié)律變化
6.2 持續(xù)雙重認(rèn)知操作任務(wù)對(duì)人體有關(guān)生理、心理功能的影響
6.2.1 雙重認(rèn)知操作任務(wù)的特征
6.2.2 持續(xù)雙重認(rèn)知操作任務(wù)時(shí)有關(guān)腦功能指標(biāo)的變化
6.2.3 模擬飛行雙重認(rèn)知操作任務(wù)系統(tǒng)的航空醫(yī)學(xué)應(yīng)用
參考文獻(xiàn)

第7章 預(yù)防飛行疲勞的常規(guī)方法
7.1 作息安排
7.1.1 飛行人員的睡眠需要量
7.1.2 睡眠衛(wèi)生
7.1.3 睡眠與工作安排
7.2 小睡
7.2.1 小睡的效果
7.2.2 睡眠惰性
7.3 運(yùn)動(dòng)與休息
7.3.1 運(yùn)動(dòng)
7.3.2 休息和療養(yǎng)
7.4 營(yíng)養(yǎng)膳食
7.4.1 特殊氨基酸對(duì)睡眠覺(jué)醒功能的影響
7.4.2 不同營(yíng)養(yǎng)素比例膳食對(duì)睡眠的影響
7.4.3 非藥物的助眠促醒物質(zhì)
7.5 急性時(shí)區(qū)轉(zhuǎn)移的對(duì)策
7.5.1 一般性措施
7.5.2 合理使用褪黑素
參考文獻(xiàn)

第8章 常用催眠與興奮藥物的航空工效評(píng)價(jià)
8.1 常用短效催眠藥的基本特征和對(duì)作業(yè)能力的影響
8.1.1 替馬西泮和三唑侖
8.1.2 唑吡坦
8.1.3 佐匹克隆
8.1.4 扎來(lái)普隆
8.1.5 國(guó)內(nèi)的相關(guān)研究
8.2 常用中樞興奮藥的基本特征和對(duì)作業(yè)能力的影響
8.2.1 苯丙胺
8.2.2 咖啡因
8.2.3 莫達(dá)非尼
8.2.4 國(guó)內(nèi)的相關(guān)研究
參考文獻(xiàn)

第9章 飛行任務(wù)的實(shí)用疲勞對(duì)策
9.1 常見(jiàn)飛行任務(wù)模式的睡眠覺(jué)醒管理方案
9.1.1 任務(wù)前飛行人員的睡眠覺(jué)醒管理
9.1.2 常見(jiàn)飛行任務(wù)模式的睡眠覺(jué)醒管理方案
9.2 實(shí)際任務(wù)中飛行人員的疲勞對(duì)策
9.2.1 座艙中的一般疲勞對(duì)策
9.2.2 飛行任務(wù)中覺(jué)醒管理方案的實(shí)施效果評(píng)價(jià)
9.2.3 飛行任務(wù)中飛行人員的催眠與興奮用藥對(duì)策
參考文獻(xiàn)

第10章 飛行疲勞相關(guān)病癥的現(xiàn)狀和綜合防治
10.1 飛行疲勞相關(guān)病癥的現(xiàn)狀
10.1.1 頸部疼痛不適與頸椎病癥
10.1.2 腰背部疼痛不適與腰椎病癥
10.1.3 神經(jīng)衰弱與頭痛
10.2 飛行疲勞相關(guān)病癥的綜合防治
10.2.1 一般航空衛(wèi)生保障與有關(guān)裝備改進(jìn)措施
10.2.2 預(yù)防與緩解飛行疲勞的綜合措施
參考文獻(xiàn)
附錄 主要名詞中英文對(duì)照