本書共六部分。第一章為大學體育文化，第二章為大學體育文化建設，第三章為體育文化現代化，第四章為大學體育運動訓練理論分析，第五章為大學體育教學力量素質訓練研究，第六章為大學體育教學速度素質訓練研究。