本書(shū)是《人間值得》備受期待的續(xù)作。在本書(shū)中, 當(dāng)了70年心理醫(yī)生的作者中村恒子, 凝聚其92年的人生智慧和生命感悟, 通過(guò)5個(gè)章節(jié)、32個(gè)主題, 娓娓道來(lái)人生中的諸多難題和困境, 包括人際關(guān)系、孤獨(dú)、年老、死亡等�！爸灰獙�(duì)他人不抱期待, 就能輕松應(yīng)對(duì)人際關(guān)系中的壓力”“最好的生活狀態(tài)是專(zhuān)注當(dāng)下, 不憂(yōu)慮未來(lái)”, 恒子奶奶溫暖、慈愛(ài)的經(jīng)典話(huà)語(yǔ), 總有一句令你豁然開(kāi)朗, 從而感悟生命的力量。愿你活得從容又通透, 有勇氣面對(duì)人生中的不安和恐懼, 自在地活出自己想要的樣子。