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鐵人三項運動全書 修訂版 
定 價：168 元
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本書由美國鐵人三項協(xié)會多位世界訓(xùn)練學(xué)專 家聯(lián)合編寫，匯集了鐵人三項領(lǐng)域新的訓(xùn)練原理、方法和技巧。全書分為4個部分，第1部分主要講述與訓(xùn)練相關(guān)的內(nèi)容，包括基礎(chǔ)體能訓(xùn)練和針對三種運動的專項訓(xùn)練；第2部分介紹提高三種運動專項技能水平的方法；第3部分講述提高比賽成績的競技策略；第4部分介紹鐵人三項運動員如何協(xié)調(diào)訓(xùn)練、比賽與日常生活。
本書為運動員、教練和鐵人三項運動愛好者有效地參與鐵人三項運動和制訂訓(xùn)練計劃提供了重要參考。
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