本書是適用于舞蹈專業(yè)老師、學(xué)生和廣大舞蹈愛好者的芭蕾基本功女班的訓(xùn)練教程。本教材將全部教學(xué)內(nèi)容分為三學(xué)年，共六個(gè)學(xué)期。第一學(xué)期以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，包括了地面練習(xí)、扶把練習(xí)、中間練習(xí)、跳躍練習(xí)四大部分，后面的五個(gè)學(xué)期每堂課設(shè)計(jì)了扶把練習(xí)、中間練習(xí)、跳躍練習(xí)三大部分，并加入技術(shù)技巧部分，力爭使教材更具有針對性和可操作性。另外，本教材與其他教材不同的是在教材設(shè)計(jì)過程中結(jié)合了芭蕾教學(xué)法的相關(guān)內(nèi)容，在教授每個(gè)新動(dòng)作時(shí)具體闡述了訓(xùn)練意義、做法和要求、訓(xùn)練步驟和注意事項(xiàng)，充分體現(xiàn)了教學(xué)參考書的適用性。