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產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)后恢復(fù)

定  價(jià):49.8 元

        

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  • 作者:金紫亦著
  • 出版時(shí)間:2022/11/1
  • ISBN:9787571332808
  • 出 版 社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類(lèi):R714.6 
  • 頁(yè)碼:200
  • 紙張:銅版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:26cm
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讀者對(duì)象:本書(shū)適用于新手媽媽

本書(shū)將引導(dǎo)廣大媽媽深度認(rèn)知產(chǎn)后身體的變化, 繼而把握產(chǎn)后康復(fù)的“黃金期”, 從呼吸、盆底肌、腹直肌等主題入手, 真正科學(xué)地進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練, 并取得切實(shí)的效果。
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