你若安好，便是晴天。


然而，在現(xiàn)代社會中，隨著社會發(fā)展的多元化和環(huán)境的復(fù)雜化，人們的工作和生活節(jié)奏越來越快。接受的資訊太多，所以容易產(chǎn)生麻木、壓抑的心理狀態(tài)，負面情緒太多也容易讓人忘記快樂的感受。各種心理健康教育的理論和方法人們很容易獲得，但常常無法排遣生理上的疲憊和心理上的痛楚。在知道和做到、悟到與得到之間，人們需要更多的幫助和指導(dǎo)。


來，偶發(fā)的一些公眾心理健康危機事件，給當(dāng)事者內(nèi)心造成無法抹去的心理陰影，影響其人格發(fā)展，甚至危及生命。而對于旁觀者同樣造成傷害，也給家庭和社會造成無法估量的負面影響。這些事件值得我們反思和防范。尤其是在當(dāng)前疫情防控常態(tài)化背景下，公眾的心理風(fēng)險“不能很好地被看見”，導(dǎo)致心理問題頻出，心理與壓力加大。心理健康和身體健康同等重要，關(guān)乎公眾健康、生命健全，關(guān)乎家庭的幸福和社會的和諧穩(wěn)定。心理防疫不可缺少！


對此，國家出臺一系列重要的文件來明確心理健康教育工作的重要性及具體做法，例如《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》（國衛(wèi)疾控發(fā)〔16〕77號）、《健康中國行動（19—30年）》、《健康中國行動——青少年心理健康行動方案（19-22年）》（衛(wèi)疾控發(fā)〔19〕63號）等。


的十九大報告提出要加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，心理服務(wù)得到各領(lǐng)域的關(guān)注和重視，全國各地開行社會心理服務(wù)體系的試點建設(shè)，并隨著《“健康中國30”規(guī)劃綱要》的實施，逐步向心理健康服務(wù)體系建設(shè)轉(zhuǎn)型，且提出構(gòu)建多重整合的社會心理服務(wù)體系。從國家到多部委政策演變的脈絡(luò)來看，社會心理服務(wù)體系作為國家新的社會政策，是政府提供的公共服務(wù)的一部分，不括心理健康服務(wù)體系，括社會心態(tài)培育、共同體認同建設(shè)等在內(nèi)的社會治理體系。在十九大報告中也強調(diào)“加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上


基于此，本書創(chuàng)新性地突破了學(xué)校心理健康教育的局限性，擴展到學(xué)的社會心態(tài)”。校環(huán)境以外的各個領(lǐng)域，通過提煉案例中體現(xiàn)的心理學(xué)規(guī)律來解決心理健康教育中的實際問題，幫助人們提高心理素質(zhì)，充分開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)樂觀向上的心理品質(zhì)，人格的健全發(fā)展和積極社會心態(tài)的形成。本書基于積極心理學(xué)的視角，選取文學(xué)和電影藝術(shù)中的優(yōu)秀作行專業(yè)的案例分析，將人們對藝術(shù)作品的感動和感悟應(yīng)用到心理健康教育中并提煉出具體可操作的方法，探討了科學(xué)、實用、有效的心理健康教育策略。這些豐富的案例可讀性強，不僅能沖擊到人們的內(nèi)心深處，還能在知道和做到、悟到與得到之間架起一座橋梁，對人們的心理活動產(chǎn)生深遠的影響。


本書涵蓋了不同人群括、青少年、成年人、老年人等）、不同領(lǐng)域括婚戀、家庭、學(xué)校、職場和社區(qū)等）、不同情境（常態(tài)和重大突發(fā)事件等)下的心理健康教育案例，反映了社會大眾的心理健康挑戰(zhàn)和心理健康教育特點及規(guī)律，可能對應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)及相關(guān)專業(yè)學(xué)生的培養(yǎng)、新時代人們積極社會心態(tài)的提升、自我心理健康教育意識的樹立、社會心理服務(wù)體系的建設(shè)以及對政府部門政策制定和專業(yè)機構(gòu)相關(guān)研究具有一定的理論和實際意義。


肖三蓉


2年6月于南昌大學(xué)