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清醒地睡

清醒地睡

定  價(jià):59 元

        

  • 作者:(美)楊定一著
  • 出版時(shí)間:2022/10/25
  • ISBN:9787516923016
  • 出 版 社:華齡出版社
  • 中圖法分類:R338.63 
  • 頁碼:165頁
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:20cm
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本書以“無夢(mèng)深睡”為比喻不斷深入,通過觀念的說明,以及每天睡前醒來的輕松練習(xí),讓每個(gè)人體會(huì)到真實(shí)是最不費(fèi)力的,覺醒是不可能沒有的。
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