本書主要內容包括大學生心理健康導論、大學生人格發(fā)展與心理健康、大學生的自我意識、建立和諧人際關系、心理適應和情緒、改善大學生心理健康教育的策略與方法、大學生心理健康教育教學模式改革等內容。